Krafttraining

Training mit dem eigenen Körpergewicht per App, auf der Basis einer starken Community: So hat Freeletics eine einmalige Erfolgsgeschichte geschrieben und gehört mittlerweile weltweit zu den größten Fitness-Bewegungen.

Der Rudersport auf dem Wasser ist beliebt, setzt aber einige Kenntnisse, Übung und Fitness voraus. So können Sie es lernen. 

Workout zwischen Parkbänken und Kinderspielplatz – so funktioniert das Fitness-Training im Stadtpark.

Workout im Wald – mit diesen Übungen lässt sich in der Natur etwas für Fitness und Gesundheit tun. 

Die Entwicklung des EMS – wie das Reizstrom-Training die Fitness-Szene erobert hat.