Fitness/28.01.2021

Mit Faszientraining und Yoga gegen die Unbeweglichkeit im Home Office

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Von 1. bis 5. Februar bietet die ISPO Munich Online jeden Abend kostenlose Public Streams. Sportfans können sich auf ein vielfältige Fitness-Angebote freuen - beispielsweise von Blackroll. Im Fokus der Sessions: Gesund im Home Office. ISPO.com liefert den Überblick zum Blackroll-Programm, inklusive Rabattcode am Artikelende.

Blackroll meets Yoga mit Sinah Diepold, Claudio Trento und dem Basefive-Team auf der ISPO Munich 2021
Blackroll meets Yoga mit Sinah Diepold, Claudio Trento und dem Basefive-Team auf der ISPO Munich Online 2021

Bekannt geworden ist Blackroll durch Faszienprodukte und -trainings. Mittlerweile umfasst das Portfolio auch Lösungen für den Office-Alltag, Schlafwelten und Yoga. Auf der ISPO Munich Online konzentriert sich Blackroll unter dem Motto „fit, schmerzfrei und gesund“ vor allem auf den vom Home Office geplagten Körper - mit einer Open Gym Sport Session im Rahmen der Public Streams, Yoga-Einheiten, geführt von der sympathischen Powerfrau Sinah Diepold, sowie Healthy Home Office Sessions. 

Public Stream: Open Gym Sport Session by Blackroll

Für alle Sportbegeisterten, die Haltungsschäden durch die Arbeit im Home Office vorbeugen wollen, haben die Faszien-Experten von Blackroll ein sanftes Workout zusammengestellt: mit Übungen zur Schmerzprävention und Übungen, die Beweglichkeit und Mobilität zurückbringen, indem Verspannungen und Blockaden gelöst werden.   

  • Wann: 5.2. 19.00 – 19.20 Uhr 
  • Teilnahme: gratis, über das Facebook-Event Public Stream der ISPO Munich Online 
  • Voraussetzung: keine, für alle Sportbegeisterten

Yoga Sessions by Blackroll mit Sinah Diepold

„Power for the day & better focus” – mit diesem Motto startet ihr gemeinsam mit Yoga-Profi Sinah Diepold in den Digitalen Messetag. Mit dabei: Die „Yoga meets Blackroll“-Tools, die Faszientraining und Yoga verbinden. Im Mittelpunkt dieses Flows stehen Augen, Atmung, Fokus, Aktivierung des Körpers und Balance.  

  • Wann: täglich morgens und mittags 
  • Teilnahme: via Link auf der Expo-Plattform 
  • Voraussetzung: Expo-Ticket 

Healthy Home Office

Blackroll entwickelt schon seit längerem smarte Lösungen für den Office-Alltag. Das Ziel: Unterstützung und Ausgleich im Arbeitsalltag.  

Phil Weber, Gründer der individuellen Trainingsplattform Basefive zeigt im Rahmen der Healthy Home Office Session, wie die Produkte sinnvoll eingesetzt werden können, um den Office-Alltag aufzuwerten. 

  • Wann: täglich morgens und mittags 
  • Teilnahme: via Link auf der Expo-Plattform 
  • Voraussetzung: Expo-Ticket

Public Streams – 5 Abende Sport und Entertainment bei dir Zuhause

Die ISPO Munich Online 2021 bringt mit ihren Public Streams die Sportbegeisterung kostenlos auf deinen Bildschirm. Von 1. bis 5. Februar, jeweils ab 19:00 Uhr (CET) sind unter anderem Kletter-Superstar Adam Ondra, die Outdoorfilme der EOFT und des Freeride Filmfestivals und Fitness-Sessions von Peloton mit dabei. Schau dir hier unser gesamtes Programm an.

Blackroll Rabattcode

Mit dem Code BLACKROLL@ISPO2021 erhalten ISPO.com Leser 10 Prozent auf alle Produkte von Blackroll.