Jonas Deichmann mit Sombrero
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Markus Weinberg
INTERVIEW/01/11/2022

“1000 candy bars later I have once circled the world”

Jonas Deichmann
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Inspira a mucha gente con sus aventuras: Jonas Deichmann dio una vez la vuelta al mundo en bicicleta, nadó y corrió. Estuvo 429 días en la carretera. En una entrevista con ISPO.com, este joven de 34 años habla de bellas experiencias con la gente y de momentos mágicos en soledad. También revela su secreto para dominar las situaciones menos buenas y cómo las chocolatinas le ayudaron a nadar 460 kilómetros en el mar Adriático.

Las cifras de su nuevo récord son impresionantes: 460 kilómetros Jonas Deichmann nadó en el mar Adriático - acompañado sólo por su balsa, que tiró detrás de él. que tiraba detrás de él. Recorrió 21.600 kilómetros en su bicicleta, la más lo esencial sujeto al cuadro y bajo el manillar. Y para sus 120 maratones (5060 kilómetros) por México, sus pertenencias iban en un remolque (un llamado kidrun). (un llamado Kidrunner), que también tiraba detrás de él.

Su viaje empezaba y terminaba en la Odeonsplatz de Múnich. Le llevó una vez dar la vuelta al mundo en vuelta al mundo en 429 días. Por la costa croata, pasando por Turquía hasta Vladivostok, luego a pie desde Tijuana hasta Cancún, y para la última etapa desde para la última etapa de Portugal a Alemania, volvió a subirse a su bicicleta de grava "Esposa".

Jonas Deichmann beim Fahrradfahren
El aventurero se siente más a gusto en su moto
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Markus Weinberg

ISPO.com: ¿Cómo se encuentra ahora de salud?

Jonas Deichmann: Mi fisioterapeuta me ha revisado recientemente. recientemente. Le sorprendió mi movilidad después de los maratones. En este proyecto no me ha hecho ningún daño. Además, lo he superado sin lesiones o enfermedades. Claro que tuve algunos achaques y algunos dolores, pero nada grave.

Nadó 460 kilómetros en el Adriático sin experiencia

¿Y cómo se preparó de antemano para esta aventura? ¿No utilizó ese método de entrenamiento para la natación?

En los últimos cuatro años he batido varios récords en la larga distancia. largadistancia. El ciclismo siempre ha sido mi disciplina favorita, y ahí es donde y ahí es donde obtuve mi resistencia básica. Así que no tuve que hacer ningún especial especial para ello. También he sido siempre un corredor decente, aunque no sea un corredor profesional. corredor profesional. En natación, tengo el caballito de mar. Así que cero experiencia. I corrí mucho antes de la carrera. No entrené nada para nadar. Sin me lancé al lago Constanza con una balsa, que funcionó. funcionó. Entonces me dije, si puedes nadar por el lago Constanza entonces también puedes nadar en el Adriático. Pero todo es muy diferente. El El viento, la corriente, el agua salada. Es simplemente un infierno.

Jonas Deichmann schwimmt in der Adria
Deichmann arrastra tras de sí lo esencial
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Markus Weinberg

Cuando nadó en el mar Adriático, ¿tuvo también momentos menos bonitos?

En Croacia, el agua es muy, muy clara, al menos durante el día. Puedes ver los diez metros que hay debajo de ti en la costa. Mentalmente, sin embargo, es muy aburrido. Mientras pueda verme las manos y los pies, no pasa nada. Pero en la oscuridad es desagradable. Es una sensación de mareo. Sé en mi cabeza Sé que no hay ataques de tiburones en Croacia, pero usted todavía tiene que pensar en lo que está nadando por ahí ...

¿No causa pánico?

Nunca me asusto. Me concentro. Y bloqueo las cosas.

Me digo a mí mismo: esto no me está haciendo ningún bien ahora, no aceleres, mantén el ritmo. Mantente en ritmo. Ese es el país de allí, ahí es donde vamos ahora, y eso es todo lo que importa ahora. eso cuenta ahora.

Jonas Deichmann schwimmt in der Adria
Kilómetro tras kilómetro en solitario por el Adriático
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Markus Weinberg

Pero para nadar 460 kilómetros seguidos, hay que bloquear mucho...

Visualizo mucho las cosas. En un proyecto como éste no hay no hay lugar para la duda. Mi gran secreto es que veo la meta mucho antes de llegar. antes de llegar. También divido los grandes objetivos en objetivos más pequeños. Si el día 1 fue un infierno en la natación, entonces no digo, eso fueron sólo diez kilómetros ahora sólo diez kilómetros y quedan 450 kilómetros. Eso es extremadamente desmotivador. Llegar es mi visión. Pero mi meta es la siguiente roca la próxima roca, la próxima gasolinera, la próxima chocolatina. Yo sólo nado hasta la siguiente chocolatina. 1000 chocolatinas después, he dado la vuelta al mundo una vez. la vuelta al mundo.

Jonas Deichmann beim Essen
La visión: llegar - el destino: la próxima gasolinera
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Markus Weinberg

Todo México celebra el Forrest Gump alemán

Comer una tableta de chocolate fue sin duda uno de los buenos momentos de su triatlón alrededor del mundo, ¿cuáles fueron momentos felices y especiales para usted?

México destaca claramente. No sólo el perro La que me siguió 130 kilómetros, sino simplemente el entusiasmo de la gente. de la gente. Porque, ¿qué queda de un proyecto así? Por supuesto, también es divertido para mí estar al límite, o trabajar por un objetivo. Pero a menudo me pregunto ¿qué recordarás cuando seas viejo? No es el disco, eso es un extra. Lo que queda son las experiencias y los recuerdos. Y experimenté algunas cosas realmente extrañas en México.

¿Qué, por ejemplo?

Destacamentos enteros de policía caminaban, con sus ametralladoras al y cantando sus canciones de marcha. O el cártel de la droga se acercaba y y quería hacerse un selfie conmigo. Pensé que estaba en la película equivocada. película equivocada. Pero los momentos de soledad en Baja California también fueron maravillosos. Allí estaba corriendo por el desierto. Y sabes, detrás del próximo cactus, alrededor de la siguiente curva, hay un hermoso lugar para acampar. Estás tumbado bajo tu mosquitero en medio de la nada. El esas son noches que no olvidaré. Y, por supuesto, el lago Baikal forma parte de ello. He acampado en el lago. Son estos momentos solitarios, y encuentros especiales con la gente.

Jonas Deichmann vor seinem Zelt
Jonas Deichmann disfruta de momentos de soledad en México
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Ravir

¿Fueron muchos los que te acompañaron? ¿En México también te llamaban "El Forrest Gump alemán"?

En México, primero fui una historia local y luego llegó La Coqueta. Y luego se convirtió en la perra más famosa de México. Yo estaba en la día siguiente estaba en la portada de todos los diarios, en todas las canal de televisión. De un día para otro. Un mes después, todo el mundo en todo el mundo en México me conocía. Al final, también se desbordó se desbordó.

Begleiter von Jonas Deichmann beim Marathon
Compañero en los maratones por México
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Markus Weinberg

Guión para una película: "Nadie te creerá".

¿Le sorprendió tanta atención?

Mi paso por México fue único por toda la atención. única. Si fuera el guión de una película, nadie te creería. nadie lo creería, es completamente exagerado. Por eso: el hecho de que vaya tan bien ya me sorprendió.

Die Medien interviewen Jonas Deichmann in Mexiko
"El Forrest Gump alemán" causa sensación
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Markus Weinberg

¿Por qué cree que inspira a tanta gente con su triatlón en todo el mundo?

Veo varios puntos. Mi triatlón alrededor del mundo es actualmente único, no tengo rival. Porque era el año Corona, y nadie había nadie ha hecho un proyecto global. Yo lo demostré: Puedes soñar, y y de alguna manera sigue adelante. Ese es un punto muy importante. Sí, soy un atleta de competición, pero ese no es mi objetivo. Cuando se trata de cuántos kilómetros kilómetros al día, eso interesa a los atletas, pero no a las masas. las masas. Son las experiencias, los encuentros con la gente, las historias que inspiran. historias que inspiran. Se trata simplemente de un proyecto con muchas facetas.

95% de dolor de cabeza: "Al final, el límite soy yo".

En su libro "Das Limit bin nur ich" habla de muchas facetas de su viaje, ¿cuál es la esencia del título?

El mensaje "El límite soy yo" va dirigido a todo el mundo. I no soy el ciclista más rápido, tengo una buena condición física, pero otros también. Pero siempre estoy convencido de que puedo hacer algo. Puedo hacer algo. El 95% es algo mental. Siempre hay objeciones: Sí, pero si llevas toda la vida pedaleando, ¿cómo se supone que voy a hacerlo ahora? ¿hacer eso? Ahora puedo decir: Sí, pero nunca he nadado en mi vida. y ahora he nadado 460 kilómetros. Tampoco soy corredor tampoco corredor, pero ahora he corrido 120 maratones. Así que al final, el límite soy yo. Y si tienes un sueño, crees en él y eres positivo, puedes lograr mucho más de lo que puedes. puedes lograr mucho más de lo que crees posible.

Jonas Deichmann liest ein Buch
Un diario de viaje con profundidad "El límite sólo soy yo".
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Markus Weinberg

Así es, sin duda lo ha demostrado. De antemano, ¿ya le preocupaba si la tecnología podría con todo?

En las aventuras ciclistas siempre sé: puedo hacerlo, pero ¿durará el material? ¿resistirá el material? Esa es la gran pregunta. No hay ayuda si algo se rompe. se rompe. Por eso llevé mi bicicleta de grava a la cámara frigorífica del a la cámara frigorífica de la Deutsche Bahn.

¿Por qué su moto se llama Esposa?

Paso mucho tiempo con ella, y también es una belleza. Es una belleza, así que debe ser una mujer.

¿Estás hablando con tu Esposa?

No, no hago eso. Pero me gusta cantar cuando estoy en la bici y mientras corro.

Schnee Foto von Jonas Deichmann
Nieve, hielo y frío: Jonas Deichmann vivió situaciones extremas en su viaje alrededor del mundo
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Andrej Bavchenkov

Proyecto de futuro: Una vuelta al mundo climáticamente neutra

¿Volverá su Esposa para su próximo proyecto?

En principio, me imagino acostumbrando mi trasero a una silla de montar a caballo. a una silla de montar. Los días después de montar en Kharkiv, Ucrania, fueron un infierno. fueron un infierno, porque apenas podía sentarme en el sillín de mi bicicleta. en mi sillín de bicicleta. Pero podía imaginarme cabalgando por Mongolia algún día. Mongolia. También me parecería emocionante.

¿Podría este medio de transporte acabar sustituyendo a la bicicleta?

Ahora también me he vuelto a dar cuenta: El ciclismo siempre será siempre mi disciplina favorita. Correr también fue muy divertido. E incluso cuando nadaba, veía el mundo desde una perspectiva completamente diferente. perspectiva. El ciclismo es siempre el primer descubrimiento, he estado en más de He estado en más de 100 países. La mitad de ellos eran bonitos, pero tengo que volver a la otra mitad. pero tengo que volver a la otra mitad. Con más tiempo.

Jonas Deichmann auf dem Balkan
Jonas Deichmann prefiere viajar en bicicleta por los Balcanes
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Markus Weinberg

Para usted era muy importante en este proyecto viajar con neutralidad climática, pero tuvo que volar por dos rutas...

Sí, tanto en Vladivostok como en Cancún tuve el problema de que Tuve el problema de que no pude encontrar un velero que pudiera llevarme. Lo intenté lo intenté, lo intenté y lo intenté. Y en algún momento me di cuenta que había menos de un cinco por ciento de posibilidades de que encontrara un es menos del cinco por ciento. Hice lo que pude, pero el viaje todavía tiene que continuar. Esto es lo que he aprendido en mis expediciones: tengo tengo un plan, pero no sé qué esperar. Mi filosofía: yo Tomo la decisión con los conocimientos que tengo en ese momento y la mantengo. La mantengo. E incluso si fue equivocada, no pienso después: Oh, no deberías haberlo hecho de otra manera. Es así, márcalo, mira mirar hacia adelante. Por eso la decisión de volar me pareció bien. Pero en cualquier caso Pero en cualquier caso, me gustaría volver a viajar por el mundo de forma neutra para el CO2.

Jonas Deichmann hält sein Fahrrad triumphal in die Luft
El final de la vuelta al mundo en la Odeonsplatz de Múnich
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Pheline Hanke

Puede obtener más información sobre Jonas Deichmann en su sitio web.

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