La relación entre deporte y emoción

• Todo empieza con el movimiento
• Unos Juegos Olímpicos más abiertos e inclusivos
• Juegos Olímpicos a largo plazo?
• De campeona a embajadora del medio ambiente
• Por qué el miedo es bueno en el deporte
• Datos, datos, datos
• A la espera de los Juegos Olímpicos de 2024 en París

"movēre", movimiento, aquello que nos mueve, nos hace actuar, nos hace sentir, es la raíz del deporte (de alto rendimiento). Ya se trate de deportes de tabla, extremos, de acción o al aire libre, siempre se trata de lo mismo: sentirse preparado para la competición, desarrollar la ambición y ser capaz de manejar el equipo con seguridad. Los deportes de tabla y los deportes al aire libre solo son posibles porque se dan las condiciones climáticas y el "terreno de juego", que suelen ser gratuitos y accesibles. Los deportistas interactúan con su entorno. En los deportes al aire libre, la naturaleza es un elemento crucial de emoción que prolonga nuestra resistencia y garantiza que el momento se detenga. ¿Cómo pueden aplicarse estas ideas a los mega eventos internacionales? ¿Son más sostenibles? ¿Cómo crean los deportistas de élite micro aventuras de ensueño a través de sus ambiciones? Son preguntas que patrocinadores y organizadores deberían plantearse para seguir siendo deseables.

Aunque el mito fundacional de los Juegos Olímpicos cobra vida en Grecia, es Pierre de Coubertin, fundador de los Juegos Olímpicos modernos, quien pone la diversidad en primer plano. La inclusión y los Juegos Olímpicos van de la mano, como ya muestra el símbolo de los cinco aros. Representan la unificación de los continentes, la universalidad, la inclusión y la continuidad.

Y algunos atletas ponen patas arriba las convenciones del mundo del deporte. Clarisse Agbegnenou, medalla de plata olímpica y cuatro veces campeona del mundo de judo, por ejemplo, cree que el pilates es esencial para entrenarse después del parto y poder volver a responder a las altas exigencias del deporte. También se dirigió a la federación francesa y consiguió que le permitieran a su hija estar presente en los entrenamientos y competiciones porque aún la está amamantando.

Desde los Juegos Olímpicos de 2016 en Río de Janeiro, existe un equipo especial para deportistas refugiados becados por el Comité Olímpico Internacional. Ya sean ciclistas, nadadores, corredores o boxeadores, la Fundación Olímpica les apoya durante todo el año en los entrenamientos y en cuestiones administrativas. Algunos de ellos están en proceso de nacionalización.

Diversidad e inclusión van de la mano. Poco a poco, la comunidad LGBTQ+ también se hace oír y ver más. En la película "Fragment choisis" ("Fragmento elegido"), de Alicia Cenci, la campeona mundial de esquí freeride Elisabeth Gerritzen, habla de sus emociones, miedos y carencias para crear más sensibilidad. Es embajadora de Peak Performance y quiere seguir superando los límites en el deporte de élite más allá de su salida pública del armario y actuar contra las estructuras patriarcales. Alicia Cenci fue descubierta como directora por Salomon™ y The North Face™ y también hace oír la voz de otras mujeres y minorías. Por ejemplo, en su última película Didi, en la que acompaña a la campeona del mundo de snowboard Marion Haerty y a un equipo 100% femenino de experimentadas guías de montaña y sherpas nepalesas. La perspicaz película muestra cómo estas mujeres están unidas a la montaña con el corazón y los pies.

"La idea olímpica no es un sistema, sino un estado de ánimo. En ella pueden entrar elementos diversos, y no corresponde a ningún grupo de personas ni a ninguna época reclamar su monopolio exclusivo." - Barón Pierre de Coubertin

Aparte del aspecto unificador y de los valores universales y democráticos del deporte, las limitaciones de acontecimientos como los Juegos Olímpicos son cada vez más evidentes. Los Juegos Olímpicos y otras competiciones deportivas de su dimensión siguen provocando conflictos y reacciones controvertidas, especialmente en relación con el impacto medioambiental, económico y social de los acontecimientos.

Para algunos, la legitimidad de estas competiciones es cuestionable. Es el caso de Marc Perelman, que denuncia el espíritu inquebrantable de los Juegos Olímpicos en su libro "2024 - Les Jeux Olympiques n'ont pas eu lieu" ("2024 - Los Juegos Olímpicos no tuvieron lugar"). En su opinión, se trata de crecer: más licenciatarios, más espectadores, más dinero.

Para preparar mejor los Juegos Olímpicos de 2024, el Ministerio francés de Deporte y los Juegos Olímpicos y Paralímpicos han publicado una guía para el deporte responsable. El objetivo es proteger a todos los agentes del deporte, desde los atletas a los espectadores, y promover soluciones para el ahorro de agua y energía. Los organizadores de los Juegos Olímpicos también han publicado información para un deporte sostenible. La ADEME (Agencia de Medio Ambiente y Energía), que también ha elaborado una guía sobre comunicación responsable, tiene el cometido de establecer directrices de comunicación para evitar el lavado verde y promover proyectos relacionados con la biodiversidad y el clima: un recurso para las marcas que necesiten adaptar su mensaje. Para apoyar este cambio de mentalidad, algunas organizaciones sin ánimo de lucro, como la Familia del Agua, ofrecen formación y guías para ayudar a organizar eventos de forma mejor y más sostenible.

"Hay que tener en cuenta siete áreas de impacto en un evento, que hemos priorizado según su repercusión: Transporte, Alimentación, Respeto del paraje natural, Residuos, Comunicación y activos promocionales, Inclusión e igualdad y Sensibilización/formación interna y externa". - Louise Ropagnol, responsable de educación para el desarrollo sostenible de Water Family

Para hacer su propia contribución, Surfrider Europe ofrece herramientas para compartir conocimientos y concienciar sobre la conservación de los océanos. Surfrider Europe también lidera los esfuerzos de presión ante la OMI (Organización Marítima Internacional) para reducir las emisiones de CO₂. El equivalente para los deportes de montaña es Protect our Winters (Protejamos nuestros inviernos), una iniciativa que reúne a la comunidad bajo el lema "Actuar por el clima".

Para algunos deportistas, el sentimiento de pertenencia a un equipo o a los valores de una marca es tan importante como ganar. Ambos dan sentido a sus acciones. Estamos viendo cómo una generación de deportistas y campeones de vela, ciclismo, surf o snowboard abandonan su deporte o dejan a un patrocinador con el que han trabajado durante mucho tiempo.

Es el caso, por ejemplo, de Stan Thuret, que anunció su retirada de la vela oceánica en febrero de 2023 por motivos de protección del clima. La protección del clima y la protección de la biodiversidad no son compatibles con las competiciones y el estilo de vida de la vela oceánica. O Xavier Thévenard, campeón de ultra trail que ya no quiere volar a las competiciones en la otra punta del mundo. O incluso Mathieu Crépel que, después de casi 30 años, deja a su primer patrocinador y se une a Oxbow™, que, con el diseño ecológico de sus colecciones, se adapta mejor a sus valores.

"No hay duda de que el deporte de alto rendimiento y los acontecimientos mundiales de hoy en día necesitan pensar en cómo pueden encajar en un rediseño fundamental de su sistema organizativo. Conocemos el impacto ecológico negativo de estos importantes eventos, pero también conocemos su impacto positivo, a nivel emocional o social." - Mathieu Crépel, campeón del mundo de snowboard, embajador de la marca Oxbow y comentarista deportivo de los Juegos Olímpicos de Francia.

En su última película, Mathieu Crépel escala la cara norte del pico más alto de los Pirineos franceses, el Vignemale, junto al director Walid Berrissoul y los guías de montaña Mathieu Millet y Patrice De Bellefon. La emoción de todos los participantes por escalar este glaciar pirenaico en constante retroceso es palpable, y eso es lo que hace que el objetivo de escalar la montaña sea significativo. Quieren concienciar sobre el retroceso de los glaciares y encontrar nuevas formas de proteger estos lugares increíbles.

Los neurobiólogos coinciden en que los procesos neurológicos y las respuestas emocionales interactúan en el rendimiento deportivo, la toma de decisiones y la gestión del estrés en los deportistas. En un cerebro reptiliano, lo que asusta te mantiene vivo y lo que emociona te mantiene feliz. En "Free Rider", una película de Jérôme Tanon premiada en el festival internacional de freeride de Capvern Les Bains, Victor Delerue, bicampeón del mundo de snowboard freeride, dice justo antes de un descenso impresionante: "No es muy empinado en sí, solo da miedo", y luego despega como un niño que descubre la nieve polvo por primera vez.

El miedo es una emoción que los psicoanalistas y entrenadores mentales estudian con especial atención en las regatas de larga distancia, como la Ruta del Ron o la Vendée Globe. Mientras que en la vida cotidiana el miedo puede detener acciones y salvar vidas, en las regatas individuales advierte de una emergencia y evita accidentes y percances. Por lo tanto, necesita una programación diferente en el cerebro.

Maugan Péniguel y Nathan Vitu cuentan cómo su entorno se vio perjudicado y entonces decidieron construir una marca basada en estos valores. En Annecy lanzaron la marca Nosc™, que utiliza materiales probados, reciclados y de origen biológico. En su película "1,5 grados", la marca escenifica el paso de la bandera entre atletas de distintas disciplinas para concienciar sobre el Acuerdo de París y el objetivo de los 1,5 grados.

El vínculo entre neurociencia y emociones en el deporte es un área de investigación dinámica. Ofrece una visión profunda de cómo el cerebro influye en las emociones de los deportistas y cómo estas emociones afectan a su vez al rendimiento atlético. Ya se trate de la gestión de la energía y el estrés o de la toma de decisiones rápida y eficaz durante la recuperación, las emociones pueden actuar como catalizador para liberar la energía mental y física que los deportistas necesitan para rendir al máximo. Por otro lado, la aplicación de la neurociencia puede ayudar a atletas y entrenadores a optimizar su preparación y mejorar el rendimiento en competición.

Para optimizar el rendimiento deportivo con datos, Aurélie Jean y Yannick Nyanga publican en septiembre el libro "Data et sport: La révolution" (Datos y deporte: la revolución). En su opinión, el análisis de datos y la alta tecnología están cambiando radicalmente el mundo del deporte, permitiendo a atletas y equipos mejorar drásticamente su rendimiento.

Volviendo al lema de Pierre de Coubertin "Más rápido - Más alto - Más fuerte", la conexión entre emoción y movimiento está profundamente imbricada en el deporte de élite. Y para algunos, ha llegado el momento de construir una nueva relación con el mundo del deporte y sus eventos. Del surf al snowboard, del piragüismo al golf, el rendimiento deportivo al más alto nivel se ve influido por diversos factores. Las emociones desempeñan un papel esencial, ya que los deportistas de élite tienen que hacer frente a una presión intensa, a grandes expectativas, a una competencia feroz, a victorias y derrotas, y a los altibajos emocionales que las acompañan.

Mientras el mundo espera los Juegos Olímpicos de París 2024, en Francia se celebran festivales que proyectan películas y documentales sobre los deportes al aire libre y el mundo de los freeriders: el festival High Five de Annecy, el IFOF (Festival Internacional de Cine al Aire Libre) y el EOFT (European Outdoor Film Tour) o el Festival de Cine y Libro de Aventura de La Rochelle.

Tanto si cree que las cosas van más despacio en grupo como si cree que los deportes individuales también se ganan en equipo, una cosa es cierta: el objetivo es siempre crear algo y superarse a uno mismo.