El futuro es femenino: cómo las mujeres escriben la historia del deporte

Casi la mitad de la humanidad son mujeres. Según las Naciones Unidas, en todo el planeta viven 3.976 millones de mujeres y niñas, es decir, el 49,7% (a partir de 2022). Los estudios parten de la base de que entre el 30% y el 40% de las mujeres practican deporte en todo el mundo, aunque existen grandes diferencias entre países:

• Estados Unidos: proporción de mujeres deportistas menores de 30 años superior al 60%.
• Alemania: 85% de mujeres practican deporte, 54% regularmente (hombres 89%) - fuente: Instituto Federal de Ciencias del Deporte
• En toda Europa: las mujeres practican deporte en un 35% y los hombres en un 43
• Polonia, España, Eslovaquia: 14 puntos porcentuales de diferencia entre mujeres y hombres
• La mayor participación en el deporte en la UE: Dinamarca, Finlandia, Luxemburgo, Países Bajos, Suecia - proporción de mujeres casi tan alta como la de hombres (fuente: Parlamento Europeo)

Los Juegos Olímpicos de París fueron los más equilibrados entre hombres y mujeres de la historia. "Este hito es un testimonio de los incansables esfuerzos y los notables logros de las mujeres atletas que están batiendo récords, superando estereotipos e inspirando a las generaciones futuras", dice el sitio web de ONU Mujeres. Aunque el mundo del deporte femenino está cambiando y recibiendo una atención y un reconocimiento sin precedentes, aún queda mucho camino por recorrer para lograr la igualdad en el deporte.

La futbolista brasileña Marta Vieira da Silva es sólo un ejemplo de las muchas mujeres deportistas de éxito que se han dado cuenta de que algo tiene que cambiar. Que las niñas y las mujeres de todo el mundo necesitan modelos femeninos para encontrar el valor de vivir sus sueños (deportivos). "Vengo de una ciudad muy pequeña y por aquel entonces no había ninguna chica jugando al fútbol en mi pueblo. La gente decía que el fútbol no era para mujeres. Decían que yo no lo conseguiría. Hoy quiero utilizar mi historia para animar a las chicas de todo el mundo a trabajar por su objetivo, en el que cualquiera que sea: en el deporte, en la vida, en el trabajo", dice el sitio web de ONU Mujeres Alemania.

En saltadora de longitud alemana Malaika Mihambo es también un modelo femenino de éxito. Con su organización "Malaikas Herzsprung", la campeona olímpica se compromete a que los niños de primaria puedan desarrollar sus capacidades deportivas y personales paralelamente al deporte escolar. Ella crea las condiciones marco financieras para la afiliación al club de atletismo. Los alumnos de primaria -niñas y niños- reciben al menos un año de afiliación gratuita a un club de atletismo de su localidad. En ISPO Munich 2024, la atleta de Heidelberg hablará de su impresionante carrera como saltadora de longitud y llevará al público a las finales de los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 y París 2024. En una sincera entrevista, habla de su camino hacia el éxito, explica cómo el deporte puede aumentar la confianza en sí misma y cómo se motiva cada día. Mihambo también habla del racismo cotidiano y de los límites que deben tener la discriminación y la marginación.

Las mujeres no son hombres pequeños: eso ya debería haberse entendido. Al igual que en la medicina, existe una gran brecha de investigación entre los atletas masculinos y femeninos. Como escribe la revista alemana Der Spiegel: "Desde la antigüedad, el cuerpo masculino se ha considerado la norma. El sufrimiento de las mujeres se ignoraba, trivializaba y ridiculizaba". Esta "brecha de datos de género" tiene graves consecuencias para las deportistas e incluso pone en peligro su salud.

La investigación sobre métodos de entrenamiento específicos para mujeres, como el entrenamiento orientado al ciclo, está aún en pañales. Según la Prof. Dra. Jana Strahler (Universidad de Friburgo), faltan directrices de aplicación general para el rendimiento atlético a lo largo del ciclo menstrual debido a la falta de estudios de alta calidad. Aunque los estudios (McNulty 2020, Sports Med) muestran un posible mayor rendimiento de resistencia en la fase folicular temprana, la influencia del ciclo en la resistencia sigue sin estar clara.

Existen efectos positivos del entrenamiento de fuerza en la fase folicular, pero probablemente sean menores que la adaptabilidad individual de las atletas. En el ámbito de las lesiones, el ligamento cruzado anterior ha sido bien estudiado: Las mujeres tienen hasta 9,5 veces más probabilidades de sufrir roturas del ligamento cruzado en el fútbol, en parte debido a la anatomía y a influencias hormonales.

Sin embargo, el profesor Strahler, que trabaja en el tema tema "Efectos del ciclo menstrual en el deporte de competición" en la Cumbre Alemana de Entrenadores en el marco de ISPO Munich 2024 es un invitado - en este contexto: "No debemos explicar reflexivamente todas las diferencias de género con el ciclo menstrual. En su lugar, hay que tener en cuenta factores que tienen que ver con el género, pero no con la biología. El hecho de que las atletas femeninas sean más propensas a determinadas lesiones podría no ser sólo hormonal, sino también estructural: con unas condiciones de entrenamiento menos profesionales y una atención médica, rehabilitadora y fisioterapéutica, así como material, más deficientes."

En el mundo viven 3.976.000.000 de mujeres y niñas, y no son hombrecitos. Tienen necesidades distintas y sus cuerpos funcionan de manera diferente. Por ejemplo, según el profesor Strahler, la temperatura corporal aumenta entre 0,5 y 1 grado durante la menstruación. Esto es relevante a la hora de calentarse, pero también cuando se calienta y se regenera. "Se recomiendan materiales especialmente transpirables y que regulen la temperatura durante estas fases". También hay estudios del ámbito del deporte de competición que demuestran "que un buen sujetador deportivo no sólo es importante para la salud de los senos, sino que también mejora el rendimiento". En términos de rendimiento en carrera, la psicóloga deportiva cita una mejora de hasta el siete por ciento con el sujetador deportivo adecuado.

Sin embargo, en la realidad, los sujetadores deportivos son una cuestión difícil para las deportistas. La biatleta Selina Grotian ve la necesidad de ponerse al día: "Los sujetadores deportivos también tienen a veces costuras desfavorables y no siempre son óptimos, sobre todo en combinación con la cinta del pecho. Aunque limpio los tirantes del pecho, siempre tienen un olor desagradable". Lara Lessmann piensa lo mismo. A esta corredora de BMX le gustaría que los sujetadores deportivos "se ajustaran bien y no resbalaran".

Otro punto al que los fabricantes de artículos deportivos podrían prestar más atención, según el profesor Strahler: "¿Se ha probado el material, el artículo, también en mujeres?". Al fin y al cabo, las mujeres también conceden gran importancia a la función y la forma. A la aventurera Sophie Planque le molesta a menudo que "el producto masculino sea a menudo más resistente que el femenino".

Maria Paulsson Rönnbäck y Jemina Pomoell no tienen que preocuparse de si el artículo ha sido probado en mujeres. Las dos escandinavas han creado una marca de outdoor hecha por mujeres y para mujeres: Astrid Wild es una marca sueca de outdoor y una de las pocas empresas del sector fundada por mujeres. Tras cinco años de establecerse con éxito entre las consumidoras de OutDoor en Escandinavia, la marca sueca acaba de lanzar su tienda online para Alemania. Ya sea Kari Traa, La Munt, Girlfriend Collective o Jeanne Baret, las marcas para mujeres están en auge. Estas marcas han reconocido que las mujeres tienen necesidades especiales cuando se trata de ropa deportiva.

El papel de liderazgo de las mujeres en el deporte es un factor clave para impulsar la inversión y mejorar la política deportiva en relación con los objetivos de igualdad de género, afirma ONU Mujeres. Aunque se han realizado progresos considerables en los últimos diez años, sigue habiendo lagunas, según la organización.

Tomemos el ejemplo de Alemania:

• Las mujeres representan el 51% de la población.
• La proporción de mujeres en el deporte organizado es sólo del 39%.
• La proporción de mujeres en puestos directivos en el deporte alemán es sólo del 31% (fuente: Confederación Olímpica Alemana de Deportes).

Por ello, la organización se plantea introducir una cuota en su asamblea general, aunque esto pueda parecer "un desafío táctico para algunos". Sin embargo, es importante darse cuenta de que no se trata de perder poder, sino de una medida que refuerza a todo el equipo.

Las mujeres en puestos directivos aportan una variedad de perspectivas, competencias y experiencias que amplían el abanico de estrategias y planteamientos. La participación igualitaria de las mujeres también tiene un efecto positivo en la consideración e inclusión de otros grupos a los que anteriormente sólo se había prestado una consideración rudimentaria o nula en los procesos de toma de decisiones.

El Comité Olímpico Internacional (COI) ha hecho algunos progresos en este sentido: el 41% de sus miembros son mujeres -un 100% más que en 2013- y hay más diversidad en términos de edad y representación regional (fuente: UN Woman).

En 2024, no hay ni una sola mujer en la lista Forbes de los 50 deportistas mejor pagados del mundo. Y ello a pesar de que la consultora Deloitte ha constatado que patrocinar a mujeres resulta siete veces más rentable. Por cada dólar que una empresa patrocinadora invierte en el deporte femenino, recupera más de siete dólares. "Uno de los mayores obstáculos que los profesionales del marketing susurran en voz baja es que las marcas saben que deberían hacer más por el deporte femenino, pero no saben por dónde empezar", escribe English Marketing Week.

Por supuesto, también hay noticias positivas. Por ejemplo, según los últimos datos de Sports United, el número de acuerdos de patrocinio en el deporte profesional femenino ha aumentado más de un 22% en comparación con el año anterior, o Caitlin Clark, superestrella de la Asociación Nacional de Baloncesto Femenino (WNBA), ha conseguido un acuerdo de patrocinio sin precedentes como embajadora de marca del gigante de artículos deportivos Wilson en 2024.

¿Y qué hay de los lucrativos contratos de patrocinio para atletas femeninas en Alemania? Tres expertos hablarán de ello en la conferencia Sport Marke Medien, en el marco de ISPO Munich 2024: Bianca Rech, Directora de Fútbol Femenino del FC Bayern, Julia Retzlaff, Directora General de la Bundesliga de Voleibol, y Jessica Weber, Jefa de Patrocinio de Allianz Alemania.

En octubre se celebró en Berlín la segunda conferencia sobre deportes de equipo femeninos. A pesar de su enorme potencial de éxito, los deportes de equipo femeninos en Alemania siguen estando por detrás de los masculinos en muchos aspectos. Según los organizadores, el cambio sostenible debe producirse a varios niveles. Con esta conferencia, el grupo de interés de las asociaciones alemanas de deportes de equipo "Teamsport Deutschland" aboga por una estrecha alianza entre deporte y política "para superar juntos este gran e importante reto". Sin apoyo, el deporte femenino no podrá acelerar su crecimiento y Alemania se quedará aún más rezagada en la comparación internacional. Los países escandinavos ya están mucho mejor posicionados. Una de las razones es que la igualdad de género también aumenta las perspectivas de éxito deportivo. Por ejemplo Por ejemplo, la Federación Noruega de Fútbol decidió ya en 2017 pagar a las jugadoras de la selección nacional la misma cantidad que a sus colegas masculinos. Además, el pequeño país reorganizó por completo su financiación deportiva y su concepto del deporte tras sus malos resultados en los Juegos de Invierno de Calgary... con éxito.

Alguien que sabe todo sobre estos temas es Britta Ernst, presidenta de Special Olympics Alemania, exministra de Educación, Juventud y Deporte de

Brandeburgo. Ernst intervendrá en el congreso "Deporte, marca, medios de comunicación" de ISPO Munich 2024, y en su discurso de apertura no solo abordará la cuestión de dónde se encuentra la realidad política de Alemania, sino también cuáles son las responsabilidades y el papel de los medios de comunicación. la realidad política, sino también qué responsabilidades y necesidades hay para que el deporte y el trabajo juvenil sean accesibles a todos.