Wie geht man mit dem nervigen Muskelkater um, der viele Sportler nach der letzten Einheit quält? So vermeidet man Übertraining und macht sich wieder fit für das nächste Training.
Kombination und Ausdifferenzierung sind die Stichworte. Online- und stationäres Fitnessstudio werden vernetzt, der einzelne Kunde mit besonderen Konzepten immer mehr in den Fokus genommen.
Die Kletter-Saison kommt bestimmt und wer dann erst mit dem Training beginnt, kann Probleme bekommen. Hier findest du 8 Übungen, mit welchen du dich ideal auf das Klettern vorbereitest.
Start der Nordische Ski-WM 2021 in Oberstdorf. Die wichtigsten Informationen zu den Themen: Programm, Neuerungen & Prognosen in den unterschiedlichen Disziplinen.
Zwei Unternehmen, zwei innovative Ideen in punkto Nachhaltigkeit: Earlybird und Re:down stellen ihre Strategie vor – und zeigen, wie sie die Sport-Industrie noch umweltfreundlicher machen.