Was macht Joggen mit der Figur? Viele stellen sich diese Frage, denn der Lieblingssport soll nicht nur Stress abbauen, sondern auch zur Traumfigur verhelfen.

Eine Mischung aus Yoga, Gymnastik und Krafttraining schafft die perfekte Grundlage für ein Workout, das wirkt und Spaß macht. Wir haben unsere Top vier Übungen für ein abwechslungsreiches Training zuhause zusammengefasst.

Teqball ist wie Tischtennis auf einer gewölbten Platte, aber es wird mit einem Fußball gespielt. Mehr dazu.

Von Klassikern wie dem New York Marathon oder dem London Marathon bis zu Events am Nordpol oder in Australien - Marathon-Fans kommen auch 2022 wieder voll auf ihre Kosten. In unserem Marathon-Kalender findet ihr über 100 der wichtigsten Marathons der Welt.

Leon Draisaitl ist der Superstar des deutschen Eishockeys. Wir stellen den Kölner vor – seine Erfolge, seine Freundin, sein Gehalt.

Der Laufsport verlangt keine aufwändige Ausrüstung. Schuhe, Hose, Shirt, los geht’s! Das heißt jedoch nicht, dass du nicht einige hundert Euro investieren kannst, wenn du mit dem Joggen anfängst. Doch wie sinnvoll ist das? ISPO.com zeigt dir, was passionierte Jogger unbedingt brauchen.

Von Liebhaberläufen bis zum weltbekannten BMW Berlin-Marathon: alle Marathons in Deutschland im Jahr 2022.