Müsli, Früchte, Vollkornbrot – eine gesunde Ernährung beginnt mit einem gesunden Frühstück: Aber bringt ein Stück Fleisch nicht viel mehr für den fitten Start in den Tag?
Viele Kantinengänger wünschen sich eine gesunde und leichtere Kost. Diese fünf Rezepte erfüllen diesen Anspruch – und lassen sich auch in großen Mengen zubereiten.
Tanken Sie Energie mit einem gesunden Frühstück. Es besteht aus frischem Obst und Gemüse, fettarmen Milchprodukten und ballaststoffreichem Getreide. Lassen Sie die Finger von klebrigen Marmeladenbrötchen oder Kuchen.
