Inside trail running - les tendances de l'OutDoor by ISPO

L'amour du trail running est intact. Selon les données de l'enquête menée auprès des lecteurs de Runners World, les courses de trail arrivent directement en deuxième position après les courses sur route parmi les compétitions préférées des coureurs* qui prévoient de participer à une manifestation. La professionnalisation du sport et la deuxième édition des championnats du monde y contribuent également : Du 6 au 10 juin, des coureurs de 86 nations s'affronteront à Innsbruck lors des World Mountain and Trailrunning Championships pour remporter les titres. Et le nombre d'inscriptions à grande échelle est également en phase de récupération après la pandémie. Avec 4000 participants, le Zugspitz Ultra Trail affiche par exemple complet, selon l'organisateur Heini Albrecht.

Entre-temps, la course à pied sur les trails n'est plus seulement un sport de niche, mais est devenue une catégorie à part entière et le marché explose : Avec désormais une quarantaine de marques dans le domaine de la course à pied en Allemagne, la plupart fabriquent également des chaussures de trail running et il existe de nombreux modèles pour les différents coureurs de trail* et les différentes distances.

Les chiffres de vente dans le domaine de la course à pied ont globalement été légèrement supérieurs à ceux de l'année précédente, le trail running représentant plus de la moitié de la croissance. La douceur de l'hiver en janvier est peut-être aussi à l'origine de cette augmentation générale, tandis qu'en mars, mois humide, ce sont surtout les chiffres du trail running qui ont été le moteur de la croissance dans le commerce. On constate que la vente de modèles haut de gamme diminue, ce qui est lié à la quantité de marchandises sur le marché. En effet, comme auparavant, les personnes interrogées ont dépensé en moyenne environ 376 euros pour des chaussures de running au cours des 12 derniers mois. La plupart d'entre eux dans le commerce spécialisé. Mais le trail running n'est pas seulement synonyme de croissance en Allemagne, la tendance existe dans toute l'Europe, même sur des marchés comme la France ou l'Espagne, où la part du trail est généralement plus élevée.

Selon Heini Albrecht de Plan B Events, qui organise avec le Zugspitz Ultra Trail le plus grand événement de trail running d'Allemagne, le nombre de femmes au départ des compétitions augmente. Comme auparavant, plus la distance est longue, moins il y a de femmes. Mais si l'on se base sur les inscriptions en général, les femmes gagnent du terrain.

De même, le goût de l'aventure est aussi présent chez les femmes que chez les hommes. Jenny Tough le prouve également de manière impressionnante. "Même si nous vivons à une époque où l'on a presque l'impression que tout a déjà été découvert, il existe encore des endroits isolés. Lorsque l'aventurière et fast packer n'a pas pu trouver de données GPS et de pistes à travers le Kirghizstan, elle a décidé de traverser le pays le long de sa chaîne de montagnes. Bien que tout le monde l'ait convaincue que c'était possible. "Mon jeune âge et mon sexe semblaient me disqualifier d'emblée aux yeux des autres, car je ne correspondais pas au type standard d'une aventurière, ni à la morphologie typique d'une ultra-runneuse". Elle réussit tout de même la traversée - en étant la toute première. Et s'est depuis engagée à parcourir des chaînes de montagnes sur tous les continents. Son conseil pour les longs projets de course : "Il faut résoudre les petits problèmes dès qu'ils surviennent. Si je sens que je vais avoir une ampoule, je peux facilement essayer d'y remédier avant de ne plus pouvoir courir dans deux heures".

Qu'il s'agisse de compétitions, d'entraînements ou de projets en montagne, le progrès est au centre des préoccupations de nombreux coureurs. Le rôle que joue le langage corporel dans ce contexte ne doit pas être négligé. Selon Kirsten Dehmer, coach VIP, ce sont les émotions et le langage corporel qui dirigent la course, mais un retournement conscient et l'utilisation de ce que l'on appelle des "power poses", par exemple avant le départ, peuvent conduire à un meilleur feeling et donc à une augmentation des performances. Ces poses devraient toutefois être tenues pendant deux minutes et, dans l'idéal, sans observation ni influence extérieure.

Avec la gestuelle et le comportement, on parvient non seulement à s'influencer soi-même, mais aussi à influencer les autres. "En tant que coach, je dois dérouler le tapis de mon athlète de haut niveau de manière à ce que je sache que maintenant il est en train de performer. Faites-lui plaisir ou, pour vous-mêmes : faites-lui plaisir". Par exemple, des tenues particulières ou des chaussettes porte-bonheur peuvent aussi permettre de meilleures performances en compétition.

Le trail sert également de moteur d'innovation pour le secteur de la course à pied. Le sport est une pépinière de développement technologique, qui est également alimentée par des athlètes qui n'ont jamais couru sur la route. Ils participent non seulement à faire avancer les projets et les limites du sport, mais ils sont aussi une source d'idées et de feedback dans le développement et l'amélioration des produits. Qu'il s'agisse d'athlètes ou de marques, tous sont préoccupés par la durabilité. Le CEO d'Icebug, David Ekelund, estime que l'industrie a le devoir de travailler ensemble à la construction de chaussures aussi durables que possible, dans l'esprit de la durabilité. Selon un sondage, les lecteurs* de Runners World interrogés sont également d'accord : 60% considèrent la durabilité comme l'aspect le plus important des chaussures et vêtements de course durables.