Jonas Deichmann : Pas de panique au-delà de la zone de confort

• Aventurier et maître des superlatifs
• Just do it : le bon moment ? C'est maintenant !
• Don't do it for the fame : le chemin est le but
• Don't panic : gérer ses peurs
• Ciao zone de confort - bonjour les problèmes
• Don't sell out (ne pas vendre) : Comment Jonas Deichmann se finance
• Le développement durable, un thème central pour l'avenir du sport

Jonas Deichmann enchaîne les projets fous. En 2023, il a traversé les États-Unis deux fois d'affilée, une fois à vélo, une fois en courant. Avec son dernier projet, il semble vouloir revenir au triathlon, le sport qui l'a rendu célèbre dans le monde entier. Il ne s'agit toutefois pas de faire le tour du monde en tant que Forrest Gump allemand, mais de traverser la Franconie en tant qu'Ironman pendant quatre mois.

"J'ai maintenant 36 ans et je n'ai pas encore mal, je n'ai pas de blessures. Mais si je parle avec des collègues de plus de quarante ans, cela finira par changer". C'est pourquoi, avec son prochain projet, il relève jusqu'à présent le plus grand défi physique et mental. A partir de mai, Deichmann tirera chaque jour sur le parcours de la Challenge Roth en pédalant, en courant et en nageant - 120 triathlons longue distance sur 120 jours consécutifs, tel est le plan. Entre les Etats-Unis et son prochain engagement, il s'est entretenu avec nous dans l'interview - entre autres sur sa vie au-delà de la zone de confort et pourquoi il faut courir vers les problèmes.

Parfois, c'est comme au Monopoly, on n'arrive pas à passer le cap du tirage au sort. C'est là que Jonas Deichmann a un conseil à donner à tous, surtout à ceux qui font du sport ou qui poursuivent leurs propres projets sportifs : "Fais-le simplement, car le plus difficile dans tout grand projet - que ce soit en tant qu'aventurier ou dans le développement d'un nouveau produit - est de passer de l'idée à la réalisation. De mon point de vue, le plus difficile est d'arriver à la ligne de départ".

Entre le quotidien ou les réflexions, être d'abord en meilleure forme et s'entraîner davantage est certainement un obstacle compréhensible pour beaucoup. "Si tu t'engages de tout ton cœur, tu trouveras une solution. La plupart des projets échouent avant même d'être lancés et non pas pendant. "

En raison de risques, comme celui de ne pas être suffisamment préparé, Deichmann doit également naviguer en amont de ses propres projets. "J'atteins mon pic dans mes aventures, donc surtout dans les projets de longue durée, car c'est seulement pendant".

Isolement, intoxications alimentaires, circulation dangereuse sur les parcours - lorsqu'on lit sur Deichmann ou qu'on regarde les films de ses aventures, on se demande ce qui le pousse lui-même à toujours revenir sur la ligne de départ. Pourquoi fait-il tout cela ? "Bien sûr, c'est bien d'avoir un record à la fin, mais ce n'est pas ce qui m'intéresse le plus. Ce qui compte vraiment, c'est le chemin pour y arriver".

Avoir un objectif stimulant, même s'il est personnel, est très apprécié chez Deichmann. Néanmoins, il s'agit avant tout pour lui de créer des souvenirs uniques. "Tout le monde ne veut pas faire un triathlon autour du monde, mais moi oui". Ce sont les moments qui en découlent qui le font sortir du lit le matin. "Que ce soit une rencontre avec quelqu'un dans un pays étranger ou un superbe coucher de soleil au milieu du désert de Mojave après une journée éprouvante. C'est de là que je tire mon énergie et je m'en souviendrai encore des années après".

Bien sûr, il n'y a pas eu que des moments agréables dans ses aventures, mais aussi toujours des moments angoissants. "Quand tu es cycliste, la circulation est de loin la chose la plus dangereuse", raconte Deichmann. Lors d'un quasi-accident en Russie en 2019, un rétroviseur de camion a failli le faire tomber de son vélo. "Depuis, je ne poursuis plus les records de vitesse, car pour cela, en tant que cycliste, tu dois rouler sur les grandes routes". Pour le reste, il affronte ouvertement ses peurs.

Selon Deichmann, 95 % de ses records se déroulent dans sa tête. Les succès passés ou les moments difficiles contribuent également à sa force mentale. "Je peux maintenant me rappeler que j'ai survécu à une tempête de neige en Sibérie ou à une intoxication alimentaire dans le Sahara". Même si de nouveaux problèmes surviennent, une solution sera donc trouvée.

Rendre sa propre vie plus stimulante et résoudre des problèmes, c'est aussi là qu'il voit le plus grand potentiel de développement personnel. "J'adore les micro-aventures en tant que concept. Tout le monde n'a pas besoin de faire le tour du monde, mais as-tu déjà fait du bivouac ou du vélo sur 100 kilomètres, planté ta tente quelque part et rentré chez toi le lendemain ?" Pour beaucoup, c'est un pas hors de la zone de confort, qui permet de développer des compétences qui peuvent être utilisées pour beaucoup de choses.

Et pour tous ceux qui veulent s'y prendre de manière plus professionnelle et qui sont à la recherche de financement ou de sponsors, Deichmann donne le conseil de commencer par prendre les devants. Là aussi, il s'agit de faire plutôt que de faire de grandes déclarations.

Et il donne également un aperçu de ses propres finances : "J'ai bien sûr besoin de sponsors, car je vis de cela et je veux continuer à le faire pendant de nombreuses années. Pour les nouveaux projets, je me demande toujours : est-ce que je le ferais si je ne gagnais pas d'argent avec ?" La réponse à cette question doit toujours être "oui", également pour l'authenticité de sa marque personnelle. Il se finance en grande partie par des sponsors et des discours de motivation auprès des entreprises. En outre, ses best-sellers, ses documentaires ou ses spots publicitaires contribuent à ses revenus. Quant à ses partenaires, ils doivent également lui convenir, comme par exemple RyzonIl a également des relations étroites et de confiance avec Ryzon.

En plus de nos questions, Jonas Deichmann en a eu une lui-même. "De nombreux sports sont durables, mais pas tous, car le sport est un sujet très vaste. Dans certains sports et secteurs de l'industrie du sport, le sujet doit être mis plus clairement à l'ordre du jour et adressé. Les solutions proposées par l'industrie du sport à cet égard m'intéresseraient vraiment". Car la manière de mieux gérer les défis environnementaux à l'échelle mondiale est une question qui le préoccupe personnellement et qu'il ne cesse de souligner comme un point important au cours de ses aventures. Il n'est pas seul dans ce cas. Cette question préoccupe en effet de nombreux précurseurs* de la branche, qui cherchent déjà avec ardeur des solutions pour l'avenir.