Fitnessstudio

Rudergeräte gibt es in allen Preisklassen. Mit der richtigen Technik versprechen sie ein effektives Training – wenn Sie diese Tipps beachten.

Viele Frauen sind beim Fitnesstraining lieber unter sich. Doch welche Vor- und Nachteile haben reine Frauenstudios?

Zum ersten Mal wird es das Virtual-Reality-Fitnessgerät Icaros von einer großen Fitness-Studio-Kette eingesetzt. Ab 2017 könnte der ISPO BRANDNEW Overall Winner auch in weiteren Studios im Einsatz sein.

Workout zwischen Parkbänken und Kinderspielplatz – so funktioniert das Fitness-Training im Stadtpark.

Workout im Wald – mit diesen Übungen lässt sich in der Natur etwas für Fitness und Gesundheit tun.