Fitnessstudio

Egal ob Abnehmen, Ausdauertraining oder zum Aufbau von Beinmuskulatur: Spinning ist eine der effizientesten Workouts überhaupt.

Um Frauen dauerhaft als Kunden zu gewinnen, sollten Sie einige Dinge beachten: Die wichtigsten Punkte im Überblick.

Angesichts der Corona-Pandemie gelten je nach Bundesland in Deutschland verschiedene Regeln für die Öffnung von Fitnessstudios. In diesem fortlaufend aktualisierten Artikel findest du die aktuellen Corona-Regeln für Fitnessstudios in deinem Bundesland.

Zumba - Einfach & effektiv Kalorien verbrennen. 10 Gründe warum du jetzt mit Zumba starten solltest.

Es geht beim Abnehmen darum, Reize zu setzen: Doch wie verbrennt man am besten die Kalorien? Die Expertin Dr. Hande Hofmann klärt über Mythen und wichtige Tipps auf. Zu Letzteren zählt auch die innovative Train-Low-Methode.