Bauchmuskeltraining

Eine trainierte Bauchmuskulatur ist das Hauptmerkmal für einen fitten Körper. Diese Gründe sprechen für das Bauchmuskeltraining.

Fitnessstudios gibt es zuhauf und mit unterschiedlichem Angebot. Erfahre hier, was ein gutes Fitnessstudio für optimales Training bieten muss und was Fitnessstudiobetreiber bei einer Neueröffnung beachten müssen.

Sie haben den ISPO Award gewonnen, sind Product of the Year in der Kategorie Health & Fitness: die SelectTech 560 Dumbbells von Bowflex ist erste intelligente Hantel mit 3DT Sensor und App. Sie gilt als einziges Heimfitnessprodukt mit „Gehirn“, das den Sportler wie ein Personal Trainer durch das Workout leitet. 

Leiden aus Leidenschaft: Bootcamps gehören zur Fitness-Szene deutscher Großstädte.

Eine kräftige Bauchmuskulatur ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern kommt auch unserer Gesundheit zugute. Das effektivste Bauchmuskeltraining und die besten Übungen für Männer im Überblick.