des communautés sportives numériques qui te font progresser

Vous voulez tester vous-même les produits de sport les plus innovants, souvent bien avant qu'ils ne soient commercialisés ? Au ISPO Collaborators Club, vous rencontrerez vos marques préférées dans les domaines du sport et du style de vie. Ici, vous pouvez participer aux projets de votre choix, essayer les derniers articles de sport et d'outdoor et contribuer à façonner l'avenir de votre sport en donnant votre avis directement aux fabricants. Le clou : la plupart du temps, vous pouvez ensuite conserver vos exemplaires d'essai. De plus, les membres ont un accès exclusif aux événements de la communauté et reçoivent régulièrement des offres spéciales et des réductions intéressantes. Avec environ 35 000 membres actifs, l'ISPO Collaborators Club est le porte-parole de toute une communauté. Devenir membre est entièrement gratuit.

Qui sera le premier à New York, à Tokyo ou au Kilimandjaro ? Au moins virtuellement, vous pouvez faire la course autour du monde contre n'importe qui. Avec My Virtual Mission, vous créez votre propre destination - puis vous partez en mission. Chaque marche, chaque jogging ou chaque tour de vélo vous rapproche un peu plus de votre objectif. Et en parallèle, vous pouvez voir où en sont d'autres membres de la communauté ou des amis* dans leur voyage vers leur objectif. Et : avec la plateforme de collecte de fonds intégrée, vous pouvez même transformer votre mission en un événement de collecte de fonds - parfait pour les associations ou les mesures de team building.

La série "Conqueror Challenges" propose en outre d'autres offres communautaires, comme le Lord of the Rings Virtual Challenge, dans lequel vous avancez pas à pas avec Frodon sur le chemin du Mordor. "One does not simply walk into Mordor" ? Boromir s'est trompé...

Il est souvent difficile de comparer les progrès de l'entraînement. Pour les professionnels, mesurer les temps, les poids soulevés ou les distances avec des sportifs occasionnels* n'est guère utile. Pour les débutants*, les valeurs fabuleuses des champions sportifs sont souvent avant tout une chose : des tueurs de motivation frustrants. Beat81 suit donc une autre approche pour la progression individuelle de l'entraînement, qui permet de comparer des partenaires d'entraînement différents : la fréquence cardiaque. L'objectif de chaque entraînement est de rester au moins 15 minutes au-dessus de 81 pour cent de la fréquence cardiaque maximale individuelle, car selon Beat81, c'est seulement à ce moment-là que le corps brûle le plus efficacement les calories et les graisses. Avec le bracelet Beat81 disponible pour les membres, vous avez toujours votre fréquence cardiaque sous les yeux, vous accumulez des points par minute et vous pouvez ainsi vous mesurer à des personnes partageant les mêmes idées. En plus des cours de HIIT, Beat81 propose également d'autres programmes d'entraînement pour le développement musculaire, le bodyshaping ou la combustion des graisses.

Vous trouverez toutes les activités de plein air sous un même toit chez Outdooractive. Du jogging aux randonnées en montagne exigeantes, de nombreux défis sont proposés ici, auxquels vous pouvez participer avec des milliers de personnes partageant les mêmes idées. Vous préférez les activités locales et moins anonymes ? Alors donnez-vous rendez-vous dans des groupes privés pour une aventure en plein air commune. En outre, des cartes, des outils de recherche et de planification d'itinéraires ainsi que des fonctions de guide de voyage vous mèneront aux plus beaux endroits, du désert glacé à la forêt tropicale. Pendant les aventures en plein air, vous recevrez également des informations sur les conditions actuelles.

De 0 à plus de 30 millions en moins de dix ans. L'application de fitness Freeletics a connu une marche triomphale impressionnante en tant que communauté de fitness. Ce qui a commencé comme une vidéo YouTube et un guide PDF est devenu entre-temps une énorme plateforme de suivi, de conseils d'entraînement et de nutrition. Sur le forum Freeletics, vous pouvez interagir avec des coachs, des ambassadeurs et des athlètes et obtenir des conseils. Et : via l'application, vous pouvez vous connecter avec d'autres membres et ainsi suivre ensemble vos progrès d'entraînement. Le dernier truc en date de Freeletics s'appelle STÆDIUM. Il s'agit d'un entraînement aux haltères assisté par l'IA, avec bien sûr une fonction communautaire : vous pouvez vous mesurer aux autres dans des compétitions multijoueurs.

Strava est l'une des applications de suivi et de communauté les plus utilisées dans le monde du sport. Rien d'étonnant à cela : l'éventail des activités et des fonctionnalités proposées est énorme. Depuis 2022, Strava propose également des conseils et des programmes d'entraînement de rééducation ainsi que des exercices de prévention des blessures. Outre les fonctions communautaires habituelles comme le partage, le suivi et les commentaires sur les activités, la fonction de partage de la localisation est particulièrement utile. Elle vous permet de partager votre position et votre activité avec les membres de Strava et de les inviter à participer.

Depuis son lancement en 2010,Komoot est devenu l'un des plus grands réseaux d'activités de plein air avec plus de 20 millions d'utilisateurs. Qu'il s'agisse d'une excursion en montagne, d'une randonnée ou d'une aventure en gravelbike ou en VTT enduro, il existe sur Komoot une excursion communautaire adaptée à presque toutes les exigences en matière d'activités de plein air. Via votre smartphone, vous pouvez planifier, télécharger ou naviguer en direct à l'avance ou sur le terrain. De plus, vous bénéficiez des précieux conseils et du feed-back de l'immense communauté et, bien entendu, chaque utilisateur peut publier ses propres itinéraires secrets dans l'application pour tous les autres. Komoot propose en outre des cartes hors ligne des principales régions de plein air - la première carte est gratuite pour tous.