Sports de montagne : vers le sommet

Se rapprocher de la nature et échapper au stress quotidien. Les coureurs passionnés de sport* découvrent le trail running. Mais courir sur des chemins de randonnée et des sentiers accidentés comporte aussi des risques. C'est pourquoi, comme pour tout nouveau sport, les débutants doivent bien s'informer sur la technique de course, l'équipement et le lieu de course. Sur ISPO.com, tu trouveras tout ce que tu dois savoir sur le trail running.

La randonnée en montagne est très populaire et constitue la manière la plus simple de vivre la nature d'une manière extraordinaire. La communion avec la nature nous permet de respirer plus profondément et d'oublier pour un moment les soucis quotidiens. Cependant, même si les randonnées en montagne sont bénéfiques, nous devons nous efforcer d'entreprendre une activité aussi sûre que possible afin de minimiser les risques objectifs. Il s'agit notamment d'avoir le pied sûr en montagne et de ne pas se laisser aller.

Des parois raides qui semblent impossibles à escalader incitent certains alpinistes* à surmonter l'impossible. Mais il faut disposer de connaissances de base essentielles. Tout le monde commence petit : une pratique régulière de l'escalade, des partenaires expérimentés et une mise à jour constante des connaissances permettent d'évoluer en toute sécurité. Pour cela, il faut beaucoup d'équipement : casque d'escalade, baudrier, corde(s), Exen alpin, friends et cales pour l'assurage, appareil d'assurage, sangles, mousquetons... la liste est longue.

Des paysages de montagne enneigés, l'air frais, le ski sous les pieds : le rêve absolu pour beaucoup en hiver. Mais dans quelle mesure le ski est-il vraiment durable ? De plus en plus de personnes choisissent de faire des randonnées à ski plutôt que de skier. Les raisons sont diverses : le désir de plus de solitude et de calme à l'écart de l'agitation, les aspects de durabilité ou encore le défi en soi.

Les hivers sont plus doux et, par conséquent, il y a moins de neige à basse altitude. Mais qu'est-ce que cela signifie pour les stations de ski ? En règle générale, de plus en plus de pistes de ski sont enneigées. Mais cela est-il durable ? Qu'en est-il du ski professionnel ? Voici ce que dit notre héros Felix Neureuther sur le thème de la durabilité dans les sports d'hiver.

Plus haut, plus vite, plus loin. Quelle que soit la discipline, les sportifs* ne se mesurent pas seulement à la roche, mais aussi à leurs performances. Alors que l'ISPO Munich te présente une fois par an les produits et les innovations les plus innovants de la scène, ISPO.com te fournit les dernières nouvelles concernant les tendances et les must-have des conquérants des sommets* ainsi que tous les sujets importants concernant les sports de montagne. Pour que tu sois toujours à la pointe de l'actualité.