Salud mental en el lugar de trabajo: más atención y nuevos enfoques

1. Por qué es tan importante la salud mental en el lugar de trabajo
2. Cómo las startups pueden mejorar la salud mental
3. Qué pueden hacer las empresas para promover la salud mental
4. El impacto de ISPO en la salud de las empresas
5. El camino hacia una salud mental sostenible

Las enfermedades mentales se han convertido en uno de los motivos más frecuentes de absentismo por enfermedad. Según un estudioque alrededor de un tercio de los empleados alemanes sufren problemas de salud mental cada año.

Este aumento del absentismo y de los casos de burnout no sólo supone una carga para los empleados, sino también para las propias empresas, por el descenso de la productividad y el aumento de los costes.

El estudio de ISPO muestra que la mayoría de los encuestados quieren ocuparse cada vez más de su salud, ya que confían menos en el sistema sanitario estatal. El deporte y el ejercicio se consideran medios esenciales para mejorar la salud mental. Sin embargo, además de la forma física, la importancia de la salud mental mental.

Un excelente ejemplo de enfoques innovadores para promover la salud mental en el lugar de trabajo es la empresa de nueva creación LikeMinded. LikeMinded ofrece soluciones personalizadas que incluyen terapias individuales, así como medidas preventivas y sesiones de grupo. La plataforma se basa en métodos científicamente sólidos y combina el asesoramiento psicológico con herramientas digitales para que el acceso al apoyo mental sea lo más sencillo y eficaz posible.

El enfoque innovador de LikeMinded también incluye el uso de IA para la detección precoz de síntomas de estrés y agotamiento. Estas soluciones basadas en datos ayudan a las empresas a supervisar continuamente la salud mental de sus empleados y ofrecerles apoyo personalizado cuando lo necesiten. No se trata solo de un ejemplo de integración con éxito de soluciones digitales en la salud corporativa, sino también de un modelo de buenas prácticas que muestra cómo pueden combinarse la prevención y el apoyo personalizado.

Según el libro blanco de ISPO, el 86% de los encuestados cree que en sus países no se está haciendo lo suficiente para mejorar la salud de los trabajadores. Casi el 28% de los encuestados ya ha renunciado a su trabajo debido a problemas de salud mental, y muchas de estas renuncias podrían haberse evitado con un mejor programa de salud. Esto demuestra la urgencia de que las empresas establezcan programas proactivos de salud mental.

Una estrategia holística de salud mental debe incluir lo siguiente:

1. Asesoramiento personalizado: servicios como el coaching individual o el asesoramiento psicológico son esenciales para atender las necesidades específicas de los empleados.
2. Días de salud mental: los periodos en los que los empleados pueden centrarse en su recuperación mental son una parte importante de un programa eficaz.
3. Prevención e intervención precoz: las empresas deben utilizar herramientas digitales para reconocer los primeros signos de agotamiento o estrés y tomar las medidas oportunas.

ISPO se toma en serio el tema de la salud mental y lo considera parte de un enfoque global de la promoción de la salud en el lugar de trabajo. En el estudio "The Future of Sport, Health & Retail" (El futuro del deporte, la salud y el comercio minorista), quedó claro que la salud no significa únicamente la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio holístico de la forma física y mental. La estrecha integración del deporte y la salud ofrece a las empresas la oportunidad de desarrollar programas de salud innovadores y preventivos.

A través de iniciativas como el Corporate Health Hub de ISPO Munich 2024 ISPO ayuda a las empresas a poner en práctica soluciones de promoción de la salud que mejoren tanto la salud física como mental de sus empleados. Los sectores del deporte y la salud se están fusionando cada vez más, e ISPO muestra cómo este cambio está creando el potencial para nuevas áreas de crecimiento y sinergias.

La salud mental en el lugar de trabajo no es solo una tendencia, sino un requisito previo necesario para una mano de obra sana y productiva. Empresas emergentes como LikeMinded demuestran que los enfoques digitales y preventivos para promover la salud mental no solo son factibles, sino también eficaces. Las empresas que integren estas soluciones innovadoras en sus estrategias tendrán más éxito a largo plazo, tanto en términos de bienestar de sus empleados como de competitividad.