Triathlete Jan Frodeno on the bike course in Hawaii 2019

Jan Frodeno

Image credit: Ryzon

Jan Frodeno lleva años dominando la escena del triatlón. Con tres victorias en el Ironman de Hawái y su medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 2008, el nativo de Colonia es una de las estrellas de su deporte. Posee el récord mundial de la distancia Ironman y es la única persona hasta la fecha que ha completado los 3,8 kilómetros de natación, los 180,2 kilómetros de ciclismo y los 42,2 kilómetros de carrera a pie en menos de siete horas y media. En Alemania, Frodeno ha desencadenado un boom del triatlón y también ha sido elegido Deportista del Año.

El 10.09.2023 participó por última vez en un Campeonato del Mundo Ironman y puso fin a sus 23 años de carrera profesional como triatleta.

Jan Frodeno - Pausa en Corona para el Campeonato del Mundo Ironman y anuncio del final de su carrera

En octubre de 2019, Jan Frodeno ganó Ironman Hawái por tercera vez. Lo que nadie sabía en ese momento: la oportunidad de defender el título quedaría posteriormente a años vistos. Ironman Hawái 2020 fue víctima de la pandemia de Corona. También en 2021, el evento fue aplazado con poca antelación, apenas dos meses antes de su celebración.

Los días 6 y 8 de octubre de 2022, la élite del triatlón volvió a reunirse para disputar el Campeonato del Mundo Ironman en la Isla Grande. Sin embargo, sin Jan Frodeno, que canceló su participación el 13 de agosto después de que una caída en bicicleta le provocara una inflamación en la cadera.

Y no sólo eso: Frodeno anunció el final de su carrera y que el Campeonato del Mundo Ironman de Niza sería su última competición.

"No quiero ser el próximo viejo que no encuentra el salto", explica la leyenda del triatlón. Ahora quiere aprovechar su tiempo libre para practicar deportes de aventura, hacer ciclismo de montaña con su hijo, beber una o dos copas de vino tinto y viajar sin que las carreras le esperen en la línea de meta.

Momentos de héroes: pionero del triatlón y atleta que bate récords

Jan Frodeno ha escrito la historia del triatlón: Es la primera persona que gana tanto los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 como el Campeonato del Mundo Ironman de Hawái. Frodeno incluso ha ganado el Ironman de Hawái tres veces en total. También ha conseguido completar la larga distancia en menos de 7:30:00 horas, algo que nadie ha logrado jamás. A la edad de 39 años, estableció el récord mundial de triatlón en 7:27:53 horas en 2021. Frodeno también ostenta el récord del Ironman de Hawái.

Frodeno terminó su último Ironman con un tiempo de 8:48:42 horas. Una carrera en la que fue celebrado como una leyenda, celebró la distancia y se tomó tiempo para sus fans. En la línea de meta fue finalmente recibido con las palabras "Jan Frodeno, ¡eres un Ironman!" Sin duda, un final digno.

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Récord mundial Ironman de Frodeno en segundos
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Gana en el Ironman de Hawai
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Consejos de entrenamiento del entrenador de Jan Frodeno Dan Lorang

Jan Frodeno y Dan Lorang forman un equipo de éxito desde 2012. El científico deportivo luxemburgués también ha entrenado a otras estrellas del triatlón, como la alemana Anne Haug, hasta llevarla a la cima mundial.

En una entrevista con ISPO.com, Lorang explica el secreto del éxito de sus protegidos y da consejos para un entrenamiento de triatlón perfecto.

Cómo ayuda Jan Frodeno a desarrollar su mono de competición

La empresa Ryzon, con sede en Colonia, también ganó un premio en ISPO Brandnew. La empresa desarrolló el traje ganador para el Ironman de Hawái junto con Jan Frodeno.

Jan Frodeno: resumen de los hechos más importantes

Deporte:Triatlón
Altura1,94 m
Nacionalidad:Alemana
Fecha de nacimiento18 de agosto de 1981
Nacido en:Colonia
Lugares de residencia:Andorra, Noosa (Australia), Girona (España), Saarbrücken
Seguidores en Instagramaprox. 550.000
Esposa:La triatleta Emma Snowsill
Victorias en Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo Ironman:1 vez Juegos Olímpicos, 3 veces Campeonato del Mundo Ironman

Socios de Jan Frodeno (selección)

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