¿Deporte, diversión, sin sentido? El año 2023 ofrece estas vacaciones deportivas

Día Internacional de la Mujer, 8 de marzo

Es el día de lucha de las mujeres: El Día Internacional de la Mujer trata de su igualdad de derechos. Y aunque durante muchos años tuvimos una canciller mujer y sobre el papel todos tenemos los mismos derechos, este día es más importante que nunca.

Igualdad salarial, mejores guarderías, horarios laborales que se adapten a la vida... todo ello debería hacer posible que mujeres y hombres tengan las mismas oportunidades de trabajar y vivir en familia. Y aún queda trabajo por hacer.

En 1910, la activista alemana por los derechos de la mujer Clara Zetkin lanzó el Día de la Mujer. Probablemente seguirá siendo un día de lucha durante mucho tiempo hasta que pueda convertirse en una fiesta de igualdad total.

Día Mundial del Reciclaje, 18 de marzo

¿Sigue siendo usted un derrochador o un héroe del reciclaje? El Día Mundial del Reciclaje, como muy tarde, debería responder a esta pregunta abierta y sinceramente. El día sirve para reflexionar sobre el uso cuidadoso de nuestros recursos.

¿Un lema para la industria del deporte y las actividades al aire libre? El reciclaje es el rey, el monomaterial es la reina. Porque los productos que idealmente constan de un solo material siguen teniendo futuro mañana gracias al reciclaje. La economía circular es la palabra mágica que crea la sostenibilidad real. Por eso tenemos que replantearnos lo que tiramos.

Día Mundial del Pingüino, 25 de abril

Suena divertido a primera vista, pero tiene un trasfondo muy serio. Los pingüinos son los héroes de la evolución: pueden adaptarse a su hábitat mejor que casi cualquier otro animal. Pero la Antártida está cambiando tan deprisa que ni siquiera el pingüino puede seguir el ritmo y, como muchas otras especies animales, está amenazada de extinción.

¿Por qué el 25 de abril? Porque es la fecha en que los pingüinos inician su migración hacia el norte. El día debería hacernos reflexionar: que son las doce y cuarto cuando incluso el artista de la supervivencia entre los animales está amenazado.

Día Mundial de la Danza, 29 de abril

Breakdance, ballet, jazz, afrodance: este día pertenece al mundo de la danza y lo celebran bailarines de todo el mundo. Fue instaurado por el Comité Internacional de Danza del Instituto Internacional del Teatro (ITI de la UNESCO) y se fijó el 29 de abril, día del nacimiento del bailarín y coreógrafo francés Jean-Georges Noverrecreador del ballet moderno.

¿Qué tiene de especial? Cada año, un bailarín especial lanza un mensaje para celebrar esta forma de arte. Por ejemplo, el bailarín de Stuttgart Friedemann Vogel, embajador internacional de la danza en 2021: "Todo empieza con el movimiento -un instinto que todos tenemos- y la danza es movimiento refinado para comunicar".

Día contra la Dieta, 6 de mayo

El Día contra la Dieta, que se celebra el 6 de mayo, es un día extremadamente importante porque se opone a las dietas y formas de alimentación que sólo se centran en la apariencia y son perjudiciales para nosotros. Basta echar un vistazo a la historia de su origen para comprenderlo. La inglesa Mary Evans Young inició el día en 1992 después de que una niña de 15 años se quitara la vida: pensaba que estaba demasiado gorda con una talla 40 de vestido. Young fue así pionera de términos como positividad corporal, hoy más extendidos -y eso es bueno-. Fundó la organización Diet Breakers y aboga por reconocer las diferencias naturales de talla y peso.

Día Internacional de la Bicicleta, 3 de junio

¡Viva los carriles bici emergentes y la prioridad de las bicicletas sobre los coches! La ONU está de acuerdo: en 2018 designó el 3 de junio como Día Mundial de la Bicicleta. La razón de ser es clara: el ciclismo tiene beneficios sociales, económicos y medioambientales, nos hace felices y saludables. Y además es un deporte que conecta a la gente y es accesible para muchos. Con tanto apoyo de la más alta institución de la comunidad mundial, no debería caber duda de que el ciclismo es uno de los megatópicos mundiales.

Así que, al menos este día, deja atrás el coche y piensa en qué otros lugares puedes subirte a la bici.

Día Mundial de la Donación de Sangre, 14 de junio

Donar sangre salva vidas y, sin embargo, hay escasez de sangre donada. Por eso, el 14 de junio, día del nacimiento del serólogo austriaco Karl Landsteiner, gobiernos e iniciativas de todo el mundo llaman la atención sobre este hecho en el Día Mundial del Donante de Sangre.

Porque, aunque las reservas de sangre podrían agotarse pronto en Alemania, falta concienciación. En 2012 se creó por primera vez un lema para el Día Mundial del Donante de Sangre, tan actual hoy como entonces: "Cada donante de sangre es un héroe". ¿Acaso no queremos todos que nos salven en caso de emergencia?

Día Internacional de la Población Mundial, 11 de julio

Cuando nacieron los cincuentones de hoy, no había ni cuatro mil millones de personas en el mundo; con los recién nacidos de este año, ya son más de ocho mil millones.

Con el 11 de julio, Día Internacional de la Población Mundial, las Naciones Unidas quieren llamar la atención precisamente sobre este problema de superpoblación y crear conciencia del problema. La Fundación Alemana para la Población Mundial apoya el aniversario con un llamamiento a la educación: "Cuanto mayor es el nivel de educación de las mujeres, menos hijos dan a luz, ya que están mejor informadas sobre su cuerpo y sobre los métodos anticonceptivos".

Día del Sobregiro Terrestre, julio

Este día es mejor dejarlo para el 31 de diciembre: Sin embargo, el Día del Sobregiro de la Tierra se celebra en verano desde hace muchos años. A finales de julio, la humanidad ha agotado todos los recursos que la Tierra puede proporcionar en un año. Hace mucho tiempo, en 1971, este día era en diciembre. Mientras tanto, vivimos de tal manera que necesitaríamos 1,75 Tierras para todos nuestros recursos. Para arreglárnoslas con lo que tenemos, Greenpeace pide el fin del capitalismo de usar y tirar: compartir, tomar prestado, intercambiar, reparar debe ser la salida.

Día Internacional del Geocaching, 19 de agosto

¿No tiene motivación para salir y ya conoce todo lo que hay en su zona? ¿O no quiere ir de vacaciones a la única atracción que visita todo el mundo? Entonces el Día Internacional del Geocaching es su día.

En el geocaching, los jugadores utilizan una aplicación para buscar tesoros. Para llegar al destino se utilizan los datos del GPS. Lo especial es que los escondites siempre están en un lugar especial, para el que también hay una historia que descubrir. El aniversario es siempre el tercer sábado de agosto - la comunidad siempre hace un esfuerzo especial ese día para crear nuevos escondites (cashs).

¿Por qué no lo intentas?

Día Internacional de los Primeros Auxilios, 9 de septiembre

¿Aún recuerda su curso de primeros auxilios? Si es así, bien. Si no, el Día Internacional de los Primeros Auxilios, el 9 de septiembre, es una buena ocasión para repasar sus conocimientos.

Este día se celebra cada año el segundo sábado de septiembre. Participan 150 países con Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. El objetivo es llamar la atención sobre la importancia de la ayuda de emergencia profesional y activar al mayor número posible de socorristas - así que, en caso de duda, acuda al próximo curso de primeros auxilios.

Día de la Capa de Ozono, 16 de septiembre

El Día para la Preservación de la Capa de Ozono es un ejemplo de medida de protección del medio ambiente que ya ha supuesto una mejora. Fue proclamado por las Naciones Unidas en 1995. Se eligió el 16 de septiembre porque ese día de 1987 se firmó el Protocolo de Montreal. Con él, el mundo se comprometió a reducir el uso de sustancias químicas que dañan la capa de ozono.

Y está funcionando: la capa de ozono lleva años recuperándose. Por si esto no fuera suficiente motivación y prueba de que la constancia conduce al éxito.

Día Mundial Vegetariano, 1 de octubre

El Día Mundial Vegetariano fue instaurado por la Sociedad Vegetariana Norteamericana (NAVS) en 1977, y tuvo una buena acogida. Ahora, el 1 de octubre es el pistoletazo de salida del Mes Vegetariano de Octubre. La idea es hacer un llamamiento a los vegetarianos durante este tiempo para que también eduquen a otros sobre los beneficios de la dieta.

Continúa el 1 de noviembre con el Día Mundial Vegano como aniversario de la fundación de la Sociedad Vegana.

Mes de sensibilización sobre el cáncer de mama: octubre

Octubre ocupa un lugar fijo en el calendario como Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama. Y no sólo en Alemania, sino en todo el mundo. Al fin y al cabo, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente entre las mujeres alemanas, con 66.800 nuevos casos al año.

¿Qué debemos aprender? Que, como mujer, es obligatorio someterse a exámenes preventivos periódicos y, a ser posible, también a su propia palpación mamaria, lo que puede salvar vidas.

Noviembre = Movember

Una barba por la salud masculina Lo que Travis Garone y Luke Slattery idearon en una noche hace 20 años en Melbourne es revolucionario. Los dos convirtieron noviembre en Movember. Resucitaron los bigotes -moustache en inglés, de ahí el mo-, que para entonces habían pasado completamente de moda. Lo combinaron con iniciativas a favor de una mayor salud masculina. Entretanto, los chicos han financiado más de 1250 proyectos en todo el mundo a través de sus patrocinadores y han encontrado más de cinco millones de seguidores. Su objetivo: reducir en un 25% el número de hombres que mueren prematuramente de aquí a 2030.

Día Mundial contra la Fatiga, 13 de noviembre

¿Por qué tan serio? El Día Mundial de la Amabilidad aporta un poco de buen humor y unión a nuestra seria y a menudo distante vida cotidiana. Los simpáticos japoneses le dieron vida.

Así que: sé extra amable el 13 de noviembre. Haz felices a los demás, sonríe a la otra persona, incluso deja que algo se te escape de las manos: te garantizamos que te hará bien a ti también.

Día Mundial del Suelo, 5 de diciembre

Cualquiera que haya cavado alguna vez en su jardín o en un campo sabe dónde crece la vida. Cada año, el Día Mundial del Suelo, que se celebra el 5 de diciembre, pretende recordar la importancia de un suelo de buena calidad. La iniciativa de este día surgió en Tailandia en 2002. Pero los retos de un uso cuidadoso y al mismo tiempo eficaz del suelo afectan a todo el mundo. En Alemania, el 35% de la superficie terrestre se sigue dedicando a la agricultura. Los buenos suelos son un ecotopo con funciones de filtro y almacenamiento de agua limpia y reciclaje de nutrientes. El Día Mundial del Suelo es una buena ocasión para agradecer este recurso y reflexionar sobre cómo utilizarlo de forma responsable.

Día Internacional del Té, 15 de diciembre

El 15 de diciembre no se trata de disfrutar, sino de ser justos. El Día Internacional del Té fue introducido en Mumbai en 2004 y en Porto Alegre en 2005 por el Foro Social Mundial, y posteriormente fijado por Naciones Unidas para el 21 de mayo. El objetivo es reforzar los derechos de los recolectores de té y apoyar a los cultivadores en el cultivo ecológico. En las regiones productoras de té, los recolectores suelen trabajar por salarios bajos.

Día Internacional del Chándal, 21 de enero

¿Ir en chándal a la oficina o al colegio? Impensable hace unos años. Así que unos cuantos estudiantes austriacos proclamaron accidentalmente el Día del Pantalón de Chándal cuando se los pusieron para ir al colegio en Fasching. Después, la tendencia se disparó, sobre todo en Facebook: Chándal en la oficina, en lugares públicos, ¡chándal en todas partes! Había nacido una fiesta. Y también un nuevo it-piece para marcas y minoristas: en el Día Internacional del Chándal, puedes encontrar ofertas para comprarlos.

Hoy en día, ya nadie se enfada por el chándal. Hace tiempo que se han convertido en un accesorio de estilo de vida y ya no representan la pereza y el dejarse llevar, sino que se han convertido en una auténtica pieza statement y ya no es posible imaginar el street style sin ellos.

Días mundiales sin smartphones, del 6 al 8 de febrero

¿La vida sin smartphone? Prácticamente inimaginable. ¿Unos días sin smartphone? Tanto más cuanto que merece la pena intentarlo: del 6 al 8 de febrero se celebran los Días Mundiales sin Smartphone.

En realidad, el inventor del día, el escritor francés Phil Marso, quería aprovechar la iniciativa para promocionar su libro -que, sin embargo, fue un fracaso total y ni siquiera se tradujo al alemán-. Marso quería concienciar sobre el uso de los teléfonos móviles y por eso inició un día sin móviles el 6 de febrero de 1999. Desde 2004, la festividad se ha ampliado a tres días y hace tiempo que no tiene nada que ver con el libro de Marso, pero está más de actualidad que nunca.

Lo que podemos llevarnos Una oportunidad para reflexionar sobre nuestro propio uso del smartphone. Y quizá apagar el móvil y salir a pasear por la naturaleza o pedalear hasta la próxima montaña en bicicleta de montaña.

Día Sin Cerebro, 27 de febrero

Dar un respiro al cerebro, qué buena idea. ¿De qué trata este día? De simplificar las cosas, de no darle vueltas a la cabeza, de estar atento y presente para variar. Adrienne Sioux Koppersmith inventó este día en 1996, y lo necesitamos especialmente en tiempos turbulentos.

¿Qué nos puede servir de inspiración? Centrarnos en lo que es realmente importante en la vida. Apagar el PC, jugar al bádminton o a la petanca con los amigos. Salir a pasear o de excursión. Túmbate en el sofá. O haz algo divertido con tu familia. Lo principal es apagar el cerebro y encender el corazón.