Öfter mal in eine Karotte beißen, etwas Paprika knabbern oder einen Apfel genießen: Für deine Gesundheit lohnt es sich auf jeden Fall, viel Gemüse und Obst zu essen.
Stress ist längst eine Zivilisationskrankheit geworden. Wie entkommt man dem Hamsterrad aus Überforderung, Belastung und ständiger Erreichbarkeit? Schon kleine Änderungen helfen oft gewaltig.
„Stress, lass nach!" Wer diesen Satz im Kopf hat, der sollte sich dringend mit Stressbewältigung beschäftigen. Denn Stress ist mittlerweile Volkskrankheit. Und das hat fatale Folgen für die Gesundheit.
Funktionelle Bikewear ist beim Radfahren der Granat für entspannte Radtouren. Bei der neuen Bike-Kollekion von Schöffel sorgt die Bodymapping Technologie für optimale Passform.
In der Fußballbranche ist es Zeit sich neu zu erfinden: Sports Tech Conference im Rahmen ISPO Munich Online 2021 stellen die beiden Fußball-Traditionsklubs Ajax Amsterdam und FC Valencia ihre innovativen Digital-Projekte vor.
