Wer viel Sport treibt, sollte auch auf eine gesunde Ernährung achten. Immer mehr Fitnesstreibende verzichten daher auf tierische Produkte und ernähren sich rein pflanzlich. Doch ist die vegane Ernährung wirklich gut für die Gesundheit?

Jahresumsatz in Milliardenhöhe, der Sportartikelhersteller Adidas hat es an die Weltspitze geschafft. Es ist eine bewegte Geschichte.

Vom 18. bis 20. November wird die neue B2B-Fachmesse „FitnessConnected - Part of the ISPO-Network“ auf dem Münchner Messegelände ihre Besucher empfangen. Für alle Neugierigen gibt es aber schon jetzt die neuesten Innovationen der Aussteller.

Für viele Running-Freunde ist er allgegenwärtig: der Wunsch, zumindest einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Doch es braucht mehr als Ehrgeiz, Biss und Durchhaltevermögen, um die Distanz durchzustehen.

Der Weg zu mehr Muskelmasse: Was bei einem Ernährungsplan zu beachten ist, der auf den Muskelaufbau ausgerichtet ist.

Gute Laufschuhe bieten Stabilität und Dämpfung und unterscheiden sich je nach Gewicht und Größe des Läufers und der geplanten Laufstrecke. Wir geben einen Überblick darüber, was Laufschuhe können müssen.

Ob Krafttraining, Steigerung der Ausdauer oder Kursangebote wie Poweryoga und Zumba – um fitnessbegeisterten Frau gerecht zu werden, müssen die Studios heute einiges anbieten.