Alles über den höchsten Berg der Europäischen Union: Geschichte, Erstbesteigung, Aufstiegsrouten und die drohende Gefahr.

Indoor-Radeln – wie sich das Spinning-Bike zu einem echten Trend entwickelt hat. ISPO.com gibt Dir einen Überblick über alles was du zum Thema Spinning wissen musst.

Mecklenburg-Vorpommern ist zum Wandern für Familien perfekt. Die schönsten Ziele an der Ostseeküste und im Land der 1.000 Seen.

Bootcamps haben bundesweit einen enormen Zulauf. Wir nennen zehn gute Gründe für das Training im Bootcamp.

Tabata - Musik, Übungen, Workout, Training & Co. Das Tabata-Training ist die Zauberformel für alle, die mit wenig Zeitaufwand maximale Fitnesserfolge erzielen möchten. Schon vier Minuten reichen bei dieser Trainingsmethode für sicht- und messbare Ergebnisse.

Die Dolomiten gelten als eines der schönsten Wanderziele Europas. Wir haben fünf Wandertouren für jeden Geschmack herausgesucht.

Wer viel Sport treibt, sollte auch auf eine gesunde Ernährung achten. Immer mehr Fitnesstreibende verzichten daher auf tierische Produkte und ernähren sich rein pflanzlich. Doch ist die vegane Ernährung wirklich gut für die Gesundheit?