Vegetarisch, vegan oder lieber mit Fleisch? 5 gesunde und schnelle Rezepte für deinen Meal Prep Wochenplan.

Beim Trendsport Trailrunning sind die richtigen Laufschuhe der wichtigste Ausrüstungsgegenstand, die Anforderungen sind vielseitig. ISPO.com verrät dir, worauf es bei der Auswahl ankommt.

Boulder- und Kletterhallen sind gefragte Hot-Spots für Sportler. ISPO hat die Besten in Berlin getestet. Das sind unsere acht Favoriten.

Das EMS-Training erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Zehn Gründe, die für das Reizstrom-Workout sprechen. Hier findest du zehn Gründe, warum auch du mit dem effektivem Training starten solltest.

Die schönsten Hüttentouren der Alpen. Egal ob als Tagestour oder als mehrtägige Wanderung – hier ist für jeden Wanderer und Outdoor-Freund etwas dabei.

Was die ISPO Munich vom 28. Bis 30. November 2022 für die Sportbranche ist, ist die Bits & Pretzels für die Gründerszene: das Event-Highlight des Jahres. Vom 25. bis 27. September 2022 findet im ICM Kongresszentrum der Messe München erstmals seit 2019 wieder Europas wichtigstes Founder-Treffen als Event vor Ort statt.

Viele kennen das: Die nächste Mountainbike-Tour steht vor der Tür und der Zustand des geliebten Zweirads lässt deutlich zu wünschen übrig. Mit diesen Tipps bringst du dein Bike wieder auf Vordermann.