Was macht Joggen mit der Figur? Viele stellen sich diese Frage, denn der Lieblingssport soll nicht nur Stress abbauen, sondern auch zur Traumfigur verhelfen.
Eine Mischung aus Yoga, Gymnastik und Krafttraining schafft die perfekte Grundlage für ein Workout, das wirkt und Spaß macht. Wir haben unsere Top vier Übungen für ein abwechslungsreiches Training zuhause zusammengefasst.
