Sport ist gesund - und hilft sogar im Kampf gegen schwere Corona-Verläufe. Zu diesem Schluss kommt eine US-Studie mit über 48.000 Teilnehmern. Schon 30 Minuten zügiges Gehen haben eine Wirkung.
„Stress, lass nach!" Wer diesen Satz im Kopf hat, der sollte sich dringend mit Stressbewältigung beschäftigen. Denn Stress ist mittlerweile Volkskrankheit. Und das hat fatale Folgen für die Gesundheit.
Der Corona-Lockdown bringt auch viele Sportvereine in eine existenzbedrohende Lage. Dabei sind sie für Gesundheitsvorsorge und sozialem Zusammenhalt in der Gesellschaft unabdingbar. ISPO.com zeigt die prekäre Situation.
In einem Gastkommentar schreibt der Vorsitzende des Deutschen Industrieverbandes für Fitness und Gesundheit, warum gerade im Sportbereich ein Dialog von Politik und Sport- und Fitnessverbänden zum Thema Corona so wichtig ist.
Noch ein paar Wochen lang können wir von frischen Kräutern profitieren. Wer sie bei Wanderungen sammelt, kann herkömmliche Gerichte hervorragend verfeinern. Fünf Rezeptideen für die nächste Brotzeit
