Fitnessübungen für Zuhause

Wir zeigen die vielversprechendsten Smart Clothes, Wearables und Gadgets auf dem Markt, die dabei helfen, fitter und flexibler zu werden. Diese intelligenten Technologien können das Yoga-Training verbessern.

Welche Start-ups werden die Zukunft des Sports prägen? Wir präsentieren fünf neue Wearables, die fortgeschrittene Aktivitätsverfolgung, Coaching und Erholungshilfe für jeden zugänglich machen.

Beim Skifahren zählt Ausdauer und Fitness, um auch Verletzungen zu vermeiden. Daher sollte man fit in die Wintersport-Saison starten. Freeride-Profi Sandra Lahnsteiner gibt ihre wichtigsten Workout-Tipps.

Die Fitnessbranche ist im Aufwind, im Gesundheitsmarkt warten neue Geschäftsfelder. Um als Fitnessunternehmen die Anforderungen zu bewältigen, hilft die Kooperation von ISPO mit dem Deutschen Industrieverband für Fitness und Gesundheit. Firmen profitieren von kostenlosen Beratungsgesprächen.

Laufen oder Yoga ist wahrscheinlich nicht das erste, was eine depressive Person tun möchte. Aber was wäre, wenn sie Technik dazu motivieren kann? ISPO.com stellt die besten Wearables hierzu vor.