Muskelkater kennt jeder Sportler, aber wie entsteht er? Welche Prozesse spielen sich im Körper ab? Orthopäde Markus Klingenberg verrät, was gegen Muskelkater hilft und ob Sporttreiben damit gefährlich ist.
Fitness lebt vom direkten Vergleich: Ob beim Hyrox-Wettkampf, via Apps und Wearables bei „Let's Move For A Better World“ oder bei weltweiten CrossFit® Challenges. Wir nehmen den Trend unter die Lupe.
Welche Start-ups werden die Zukunft des Sports prägen? Wir präsentieren fünf neue Wearables, die fortgeschrittene Aktivitätsverfolgung, Coaching und Erholungshilfe für jeden zugänglich machen.
