Fit ohne Geräte

Wer wenig Zeit hat, trainiert zu Hause. Fünf Heimtrainer verwandeln die eigene Wohnung platzsparend in ein Fitnessstudio. Erfahren Sie, welche das sind.

CrossFit® gilt als das härteste Workout der Welt. Immer mehr Menschen schinden sich, um den gesamten Körper zu trainieren.