Malaika Mihambo
Survol de l'athlétisme
Malaika Mihambo est passionnée de sport dès son enfanceà l'âge de trois ans, elle devient membre du club de sport, pour laquelle elle continue de concourir aujourd'hui. Au début de la danse classique et du judo, mais elle devient ensuite elle se rend sur à l'âge de onze ans, lors d'un Elle découvre l'athlétisme à l'occasion d'un programme de vacances et s'inscrit directement à l'entraînement régulier. Après les épreuves combinées habituelles se spécialise se spécialise Mihambo à l'âge de 16 ans, se concentre sur les disciplines du sprint et du saut. Une bonne décision, car il n'a pas tardé àLes premiers titres ont été remportés lors de compétitions nationales et internationales. Le point culminant est atteint Mihambos carrière avec la victoire aux Jeux olympiques de Tokyo en 2021. À Paris 2024, malgré les séquelles encore présentes d'une maladie coronarienne, elle remporte la médaille d'argent avec un saut de 6,98 mètres.
Au-delà de la compétition de la compétition brûle Mihambo pour le sport : avec son propre club, Malaikas Herzsprung e.V., elle permet à des enfants de une adhésion gratuite à un club d'athlétisme. Afin de motiver les enfants à faire plus d'exercice, l'association a publié une série d'articles de presse. Mihambo des vidéos d'entraînement avec des exercices faciles pendant la pandémie de coronavirus sur YouTube. Mais l'athlète ne laisse pas non plus passer d'autres dysfonctionnements sociaux : à plusieurs reprises, elle s'est exprimée sur le sujet. Malaika Mihambo contre le racisme et pas seulement dans le sport et lance un appel à à la société civile.
Un record personnel de 7,30 mètres au saut en longueur, championne du monde avec 6,98 mètres à Doha en 2019, exact sept mètres pour l'or olympique à Tokyo - Mihambo est une survoltée au sens propre du terme dans toutes les compétitions. Car l'écart avec ses concurrentes est souvent important, Mihambo pendant plus de 180 semaines à la première place du classement mondial du saut en longueur. Les distinctions de Sportive de l'année 2019, 2020 et 2021 témoignent de son talent. stand impressionnant dans le sport allemand - et au-delà. En effet, en 2020, année de la Corona, il n'y a guère de compétitions et la distinction n'est guère axée sur les succès sportifs. Néanmoins Mihambo a plus que mérité cette distinction, puisqu'elle a été honorée avant tout pour son engagement social avec son club.. Sûre de sa victoire, concentrée et pourtant (à l'exception des quelque sept mètres en vol). les pieds sur terre: Malaika Mihambo est la visagel'athlétisme allemand.
En octobre 2023 est paru Mihambos Le livre "Spring dich frei : Mein Weg zu Achtsamkeit und innerforce" aux éditions EMF. Dans cette biographie, elle retrace son parcours, de son enfance difficile sans père à son plus grand succès. jusqu'à son plus grand triomphe sportif. Pour le lecteur, cette histoire est surtout enrichissante parce que Mihambo ne retient pas ses pensées tout au long de ces étapes, mais qu'elle est s'ouvre émotionnellement à chaque instant. Et ce faisant, elle aborde aussi sans fard certains problèmes : si sur les défisdes difficultés rencontrées par des compétitions pendant ses règles, de l'hostilité raciste à l'école jusqu'aux compétitions d'aujourd'hui, en passant par l'aveu de sa propre faiblesse. dans les moments de triomphe - Mihambo est proche et honnête avec le lecteur, mais surtout avec elle-même.
Mihambos L'enthousiasme pour le mouvement se manifeste également dans son engagement social : avec son association "Malaikas Herzsprung e.V.", elle permet aux enfants de l'école primaire d'adhérer gratuitement à un club d'athlétisme pendant au moins un an. Pour elle, il est important de donner aux enfants, en plus de l'exercice physique et de la joie de faire du sport, la possibilité de s'épanouir.eit d'avoir un équilibre entre l'école et le club. Un point qui Mihambo également de sa propre expérience de Le club crée d'autres contextes sociaux dans lesquels on se sent plus à l'aise.je me sens peut-être plus à l'aise qu'à l'école". De plus, la compétition n'est pas au centre de l'association. au premier planLe but est de développer sa propre personnalité.
Mais au début de la pandémie de coronavirus, il était impossible de s'entraîner en club. pas possible, et faire de l'exercice dans le lockdown surtout chez les enfants un produit rare - et chez Mihambo elle-même. C'est pourquoi elle a lancé une série de vidéos sur YouTube, dans laquelle vous pouvez en live streaming à la maison des exercices et fait travailler les enfantsn en les prenant par la main. Dans plus de 50 vidéos au total Mihambo , ce qui permet de pas seulement des plaisir de bouger dans les salons de nombreuses familles.Elle y fait passer des messages de réflexion et des appels à la société.
Anniversaire | 3 février 1994 |
Lieu de naissance | Heidelberg |
Club | TSV Oftersheim |
Taille | 171 cm |
Abonnés Instagram | 204.000 |
