Los problemas de espalda son una de las quejas más comunes en todo el mundo. Le mostramos lo que puede hacer y cómo hacer que su entrenamiento de la espalda sea eficaz, ya sea en la oficina, en casa o en el gimnasio.
Las e-bikes son interesantes para diferentes grupos de usuarios. Aquí encontrarás diez razones a favor de una e-bike como alternativa a la bicicleta o el coche.
En la crisis de Corona, muchas personas trabajan desde casa. Pero, sobre todo cuando se trabaja desde casa, existe el riesgo de sufrir dolores de espalda. ISPO.com da consejos y muestra cinco ejercicios sin equipamiento que estabilizan la espalda y previenen eficazmente el dolor.
Lo que la ISPO de Múnich del 28 al 30 de noviembre de 2022 es para la industria del deporte, Bits & Pretzels lo es para la escena de las start-ups: el evento más destacado del año. Del 25 al 27 de septiembre de 2022, el encuentro de fundadores más importante de Europa volverá a celebrarse como evento presencial en el Centro de Congresos ICM de Messe München por primera vez desde 2019.
