ISPO AutorIngalena Schömburg-HeuckLauf- und Gesundheitsexpertin Running Lauf-Trainerin erklärt: So trainiert man im Winter richtigWie das Winter-Training am besten funktioniert und auf welche Details besonders zu achten ist, erklärt Lauf-Trainerin Ingalena Heuck. Mehr lesen
Running Lauf-Trainerin erklärt: So trainiert man im Winter richtigWie das Winter-Training am besten funktioniert und auf welche Details besonders zu achten ist, erklärt Lauf-Trainerin Ingalena Heuck. Mehr lesen