Abnehmen

Eine trainierte Bauchmuskulatur ist das Hauptmerkmal für einen fitten Körper. Diese Gründe sprechen für das Bauchmuskeltraining.

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Konzentration, Akrobatik und Körperbeherrschung: Die brasilianische Kampfkunst stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist und kurbelt die Fettverbrennung richtig an. Alles rund um Erklärung, Geschichte, Fettverbrennung & Grundübungen findest du hier.

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Was macht Joggen mit der Figur? Viele stellen sich diese Frage, denn der Lieblingssport soll nicht nur Stress abbauen, sondern auch zur Traumfigur verhelfen.