Ragna Debats
Le tour du monde en famille, avec un chien et en compétition
Ces dernières années, Ragna Debats a dominé la scène féminine du trail running comme personne d'autre. En 2018, elle est devenue championne du monde de skyrunning et de trail running, a remporté le Marathon des Sables et en 2019 la Transvulcania. Et dernièrement, elle a également pu faire la fête sur les longues distances : Début mars 2022, elle a terminé les 126 kilomètres de la Transgrancanaria en un peu plus de 16 heures, remportant largement la victoire dans le classement féminin.
Mais Debats n'a pas toujours voulu courir, son rêve d'enfant était sur le dos des chevaux. Elle voulait devenir cavalière olympique et a poursuivi cet objectif avec persévérance, quittant pour cela son pays natal, les Pays-Bas, pour s'installer en Allemagne. Mais à un moment donné, elle a réalisé que ce rêve ne se réaliserait pas pour elle. Mais parfois, il faut que les rêves s'effondrent pour que d'autres, tout aussi formidables, voire encore meilleurs, se réalisent. Car lorsque Ragna s'est mise au trail running, tout lui a semblé soudain juste.
Elle a retrouvé dans le trail running la liberté qui l'avait si longtemps poursuivie dans l'équitation : ne faire qu'un avec la nature et la vivre de près. Même si elle est venue relativement tard au trail running - en 2018, elle a atteint la plus haute distinction : à 39 ans, Ragna Debats est devenue double championne du monde de trail running et de skyrunning. Elle déclare : "Il se peut que je ne sois pas devenue la coureuse que j'ai toujours voulu être. En revanche, j'ai réussi quelque chose pour lequel mon corps est fait".
Ragna fait partie de l'équipe internationale du fabricant de chaussures de plein air Merrell et participe activement au développement des nouveaux modèles de chaussures de trail de la marque. Elle est devenue le premier membre du Merrell Test Lab, dans lequel les athlètes travaillent en étroite collaboration avec l'équipe de développement pour créer des chaussures de course idéalement adaptées à leurs besoins. Les athlètes sont les premiers à tester les prototypes, à donner leur avis sur les nouveaux modèles et à contribuer à leur développement. Ragna Debats, par exemple, a été étroitement impliquée et ses commentaires ont aidé à concevoir les modèles Long Sky et Skyfire de Merrell.
Outre ses chaussures de trail running, Ragna aime aussi courir et s'entraîner avec des chaussures pieds nus. Elle les utilise surtout pour des séances d'entraînement plus courtes afin de renforcer sa musculature et d'être plus sûre d'elle lors des compétitions sur des terrains techniques. "Les chaussures barefoot m'ont vraiment permis d'aller très loin dans l'entraînement. Il est important pour moi d'organiser mes séances de course de la manière la plus efficace possible, avec le moins de poids possible et la sensation d'une course la plus naturelle possible. Cela m'aide beaucoup à améliorer ma technique. La semelle minimaliste m'oblige à contrôler la longueur de ma foulée, ce qui me permet d'économiser de l'énergie, que j'utilise bien au final lors des longues courses", décrit Ragna.
Le partenaire de Ragna, Pere Aurell, est également un coureur accompli et a remporté le championnat Skyrunning Ultra en 2018. En plus d'être tous les deux des coureurs d'élite, ils partagent une passion commune pour le trail running et une famille avec leur fille Onna. Et celle-ci est très importante pour eux : ils optimisent leur temps d'entraînement autour de la vie de famille et même si ce serait probablement plus simple si seulement l'un des deux était un athlète professionnel et participait à des compétitions, ils tirent beaucoup de leurs courses d'entraînement communes et de leurs aventures à travers montagnes, vallées, forêts et prairies.
Avec leur famille, ils sont partis en voyage en 2020. Depuis, ils sont tous les trois partis à la découverte du monde et ont participé aux compétitions de trail running les plus extrêmes et les plus exigeantes sur sept continents au total. Lors de ce voyage, les "Rolling Mountains", Merrell accompagne la famille.
Sport | Trailrunning |
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Nationalité | Pays-Bas |
Anniversaire | 22 mars 1979 |
Lieu de résidence | Catalogne |
Époux | Trail runner professionnel Pere Aurell |
Fille | Onna |
Succès | Championne du monde de trail running, championne du monde de skyrunning 2018, Marathon des Sables |
Followers sur Instagram | environ 19 900 |
L'équipement de Ragnas Debats
Le MTL (Merrell Test Lab) est un laboratoire d'innovations radicales qui permet aux athlètes du Merrell Trail Team de courir encore plus vite et plus longtemps. La LONG SKY 2 est le compagnon idéal des courses de montagne endurantes et exigeantes de Ragna et représente comme aucune autre chaussure la passion du trail running et ses exigences de performance élevées. Développée pour résister à des conditions et des terrains toujours changeants, elle sèche rapidement, est respirante et, grâce à sa semelle intermédiaire FloatPro Foam, elle est à la fois légère et incroyablement confortable.
Prix de vente conseillé : 130 euros
L'innovante Agility Peak 4 de Merrell est le compagnon parfait pour les coureurs qui veulent se sentir particulièrement en sécurité, même sur les trails les plus difficiles. Avec la nouvelle semelle intermédiaire FloatPro® pour un amorti léger et durable, cette chaussure est idéale pour les courses longues et les ultras, comme ceux de Ragna. Autre nouveauté : une semelle extérieure VIBRAM® Megagrip pour une adhérence maximale sur les rochers. Disponible en différentes couleurs pour hommes et femmes.
Prix de vente conseillé : 140 euros
Réduite au strict minimum : La Merrell Vapor Glove 4 est la chaussure d'entraînement pieds nus la plus minimaliste de la collection Merrell. Elle offre un contact maximal avec le sol et une liberté de mouvement absolue. Elle se porte parfaitement au quotidien ou pour les entraînements au poids du corps. Le matériau extérieur est composé de Cordura® Mesh et de TPU. La doublure en mesh est extrêmement respirante et la semelle intérieure intégrée en EVA assure un confort exceptionnel. La semelle extérieure VIBRAM® TC5+ assure une adhérence parfaite.
Prix de vente conseillé : 100 euros
La célèbre chaussure d'entraînement pieds nus TRAIL GLOVE de Merrell en est à sa sixième édition. La TRAIL GLOVE 6 est composée d'une tige en mesh recyclé et en TPU ainsi que d'une semelle VIBRAM® à haute adhérence. La nouveauté réside dans la forme perfectionnée et la résistance à l'abrasion améliorée pour une longévité maximale.
Prix de vente conseillé : 120 euros