Escalada, Boulder, Montañismo: Noticias y actualidad
Según estimaciones de la Asociación Alemana de Alpinismo (DAV), sólo en Alemania hay unos 500.000 escaladores activos, y la tendencia va en fuerte aumento. Sobre todo la escalada deportiva indoor en rocódromos y boulder gana cada vez más adeptos. Ha pasado de ser una disciplina de entrenamiento de la escalada en roca a convertirse en un deporte de moda por derecho propio.
La escalada como entrenamiento integral
Pocos deportes requieren un entrenamiento tan completo como la escalada. Por un lado, requiere fuerza y destreza, por otro, el juicio adecuado para elegir la mejor ruta. Dependiendo del tipo de escalada que elija, se puede hacer solo o en equipo. Escalar es siempre un reto para el cuerpo y la mente.
Otra ventaja: la escalada se considera una de las disciplinas supremas para aumentar la fuerza, la forma física y el control corporal de forma saludable. La musculatura se somete a un esfuerzo uniforme, lo que previene eficazmente problemas de espalda o del sistema musculoesquelético.
La mayoría de los escaladores activos empiezan a escalar a una edad temprana. Según la DAV, el 60% de los escaladores principiantes tienen entre doce y veinte años. El grupo más activo es el de 20 a 39 años. Curiosamente, la proporción entre hombres y mujeres o niños y niñas está casi equilibrada en la escalada.
La escalada puede realizarse en sala (indoor) o en roca al aire libre (outdoor), cada una con diferentes niveles de dificultad. Las mayores ventajas de la escalada en sala son
- independencia de las condiciones meteorológicas
- menor riesgo de lesiones
- fácil acceso a los centros de escalada de las ciudades (hay unas 400 salas en todo el país).
Como en la sala falta la experiencia de la naturaleza y no se pueden escalar grandes alturas, muchos escaladores combinan los deportes de interior con los de exterior. Si hace buen tiempo, se van a la montaña. Cuando llueve y en invierno, sin embargo, prefieren ir al interior.
Desde Petzl, Mammut y Deuter hasta Vaude, Salomon y La Sportiva, la escalada ofrece varios fabricantes de renombre cuyos nuevos productos e innovaciones entusiasman regularmente al mercado y a los aficionados a la escalada. Calzado de escalada, arneses de escalada y cuerdas de escalada: descubra qué utensilios le ayudan a escalar la montaña en ISPO.com.
El objetivo del escalador (el equipo de cordada) es escalar una determinada pared o alcanzar la cima de la montaña escalando. Se utilizan diversos dispositivos de aseguramiento, algunos de los cuales se llevan consigo o ya están presentes en la ruta.
Si los medios utilizados, como ganchos y cuerdas, sirven exclusivamente para asegurar y no para desplazarse, se habla de escalada libre. Si también se prescinde de este aseguramiento, se denomina solo libre o, por encima del agua, solo en aguas profundas.
Si también se utilizan ganchos y cuerdas para el movimiento, se denomina escalada técnica, que puede utilizarse para dominar otras rutas. Esto incluye, por ejemplo, la espeleología y la escalada de fachadas, siempre que se utilice una cuerda.
Tanto en interior como en exterior, la escalada deportiva se centra en el aspecto atlético. Los escaladores deportivos quieren recorrer la ruta lo más rápida y directamente posible. Son habituales las rutas relativamente cortas y técnicamente difíciles. La escalada deportiva también incluye la comparación deportiva en competición.
El búlder es una forma especial de escalada deportiva. La escalada se realiza en altura de salto, ya sea en interior o en roca natural. El búlder consiste en escalar una ruta en la que hay que superar ciertos "problemas" de dificultad variable. Los deportistas sólo están asegurados por colchonetas en el suelo, que se supone amortiguan una caída. Aquí no hay seguridad con cuerdas.
Vía Ferrata
En las vías ferratas, el aseguramiento tiene prioridad. Las vías ferratas también pueden ser dominadas por no escaladores con el nivel de forma física adecuado. En la vía ferrata, el escalador siempre está conectado a la cuerda de acero fija mediante un arnés de escalada. Escaleras de hierro o abrazaderas de hierro a modo de peldaños facilitan el avance.
Niveles de dificultad en la escalada
No existe una escala uniforme para evaluar la dificultad, pero se han establecido dos sistemas de clasificación en la escalada al aire libre. Su objetivo es garantizar que las rutas puedan compararse entre sí y servir así de orientación al escalador. En cada caso, se clasifica el pasaje más difícil -el crux- que el escalador tiene que dominar.
La escala UIAA, abierta en la parte superior, se indica en números romanos o arábigos; además, es posible una gradación intermedia mediante +/-. El nivel de dificultad más bajo es 1 (I), y el más alto ronda actualmente el 12 (XII).
También es común la llamada escala francesa con números arábigos y las letras a, b o c, así como una posible gradación mediante +. También en este caso el cómputo comienza en el uno, y la dificultad más alta reconocida es 9b+.
¡Pura pasión! No es sólo lo que sintió Adam Ondra cuando fue la primera persona en hacer un 9a+, es lo que sentimos todos. La pasión por la altitud, las montañas, el aire fresco de la cumbre es lo que nos une. Por eso queremos acercarte todo lo relacionado con los deportes de montaña en ISPO.com.
Equipo de escalada y fabricantes
Los elementos más importantes del equipo son los pies de gato, el arnés de escalada y la cuerda de escalada, así como diversos sistemas de aseguramiento con mosquetones, como el aseguramiento a media asta. Además, hay una gran variedad de utensilios, desde sacos de vivac y cascos de escalada hasta diversos arneses, tizas y bolsas de tiza.
Entre las marcas de fabricantes más conocidas se encuentran Petzl, Black Diamond, Mammut, Ocùn, Edelrid, Deuter, Vaude, Salomon, La Sportiva y muchas más.
Cómo aprender a escalar
Si quieres empezar a escalar, puedes orientarte previamente sobre las reglas de escalada del DAV. Lo más importante que hay que hacer en la sala de escalada es la comprobación del compañero. Antecedentes graves: según el DAV, todos los accidentes mortales desde el año 2000 han tenido que ver con problemas con el nudo de la cuerda. Esto podría haberse evitado con la comprobación adecuada.
