ISPO Múnich 2022: Eso fue el lunes

¡Qué comienzo tan dinámico el de ISPO Múnich 2022! La carrera comunitaria de ISPO, de 45 minutos de duración, fue muy calurosa. Imke Salander también participó en la carrera. El influencer del running comenzó la jornada con la comunidad. Enseña a sus fans y seguidores sobre el entrenamiento eficaz de carreras y sprints, ejercicios con pesas y entrenamientos HIIT a través de Instagram. ¿Te perdiste la carrera del lunes? ¡Hay una segunda oportunidad el martes por la mañana!

El sector de los deportes de invierno se enfrenta a muchos retos: La inflación, el aumento de los precios de la energía y el cambio climático son sólo algunos de ellos. En el panel "Nuevas perspectivas de los deportes de invierno", los expertos del sector hablaron de los problemas y retos y de las posibles estrategias de solución. Martin Dolezal, director general de Snowsports GmbH, asegura: "Los deportes de invierno crecerán en el futuro". Los debates de los últimos meses sobre la fuerte huella ecológica y el elevado consumo energético de las estaciones de esquí fueron principalmente emocionales. Muchas estaciones de esquí ya están muy avanzadas con sus propios sistemas fotovoltaicos, por ejemplo.

Además, a pesar de todas las profecías de fatalidad, sigue habiendo una gran demanda. Muchas estaciones de esquí siguen estando abarrotadas los fines de semana. Sin embargo, un reto mayor es adaptar la infraestructura. La mayoría de la gente sigue viajando a las estaciones de esquí en coche. Por lo tanto, hay que trabajar sobre todo en las infraestructuras para atraer a la gente a los deportes de invierno de forma sostenible, especialmente desde las regiones urbanas, afirma Bernhard Ratschiller, director general de Snow51. Más información sobre el contenido del panel próximamente en ISPO.com.

Como siempre, en la ISPO de Múnich hay muchos atletas en activo y ex atletas. Por ejemplo, el campeón olímpico de tenis Alexander Zverev y su hermano Mischa informaron a los visitantes en una rueda de prensa de improVR sobre las tecnologías actuales de entrenamiento en el deporte profesional, también con ayuda de la realidad virtual. El ex esquiador alpino Felix Neureuther estuvo presente en el stand de Schöffel.

Bluesign inició un emocionante panel de discusión con Antje Dewitz, CEO de Vaude, Eva Karlsson, CEO de Houdini, Kilian Hochrein de Gore-Text y Kutay Saritosun de bluesign sobre el tema "Permitir un futuro mejor: una visión para la sostenibilidad". Los expertos hablaron de los avances críticos, los límites, los obstáculos y las oportunidades de los últimos 20 años, el presente y echaron una mirada esperanzadora al futuro. La sostenibilidad se está redefiniendo: No es sólo el material lo que hace que un producto sea sostenible, sino que la "sostenibilidad del comportamiento" es la nueva forma de pensar.

Lo principal no es sólo pensar en los productos hasta el final de su vida, sino también echar un vistazo a la próxima vida y a la vida posterior. Vaude está liderando el camino con un ejemplo excelente. Su directora general, Antje Dewitz, explica que llevan trabajando para cerrar el círculo con su propia marca Greenshape desde 2010. No se trata sólo de materiales sostenibles, sino de mucho más: productos reparables, para los que Vaude no sólo ofrece vídeos sobre cómo hacerlo, sino también una fábrica de reparaciones. Además, los productos se diseñan específicamente para que se pueda trabajar en ellos con mayor facilidad, por ejemplo, mediante piezas de plástico fácilmente extraíbles o cremalleras en el exterior de los productos.

Bluesign - Enabling a better future: A vision for sustainabilityLa experta en textiles Louisa Smith presentó el premio ISPO Textrends a las marcas ganadoras y presentó las 3 megatendencias del sector textil. 

• Responsabilidad: Medidas como la economía circular, el uso de energías renovables y materiales innovadores y sostenibles como el cuero vegano son para contrarrestar problemas como el exceso de consumo y la sobreproducción.
• Transformación: Tecnologías como Web.3, NFT y Crypo han llegado a la industria textil y permiten a las comunidades ser creativas junto con las marcas, y la publicidad es cada vez más inmersiva.
• Humanidad: El bienestar también está en el punto de mira del sector textil y, por tanto, temas como la inclusión, la diversidad, la salud mental y física, así como la conexión con la naturaleza. 

Media hora llena de valiosos consejos y trucos. En el Red Bulletin Live Podcast "Die Biohacking Praxis", Stefan Wagner, Anton Palzer, Dan Lorang y Andreas Breitfeld brindaron una emocionante sesión de entrenamiento. Aquí hay un pequeño adelanto de los temas individuales:

• ¿Los baños de hielo no ayudan en nada?

Al menos no hay ningún estudio que compruebe el efecto positivo sobre el sistema inmunológico, explicó Andreas. Pero el frío sigue siendo un tema apasionante en áreas como la regeneración y la preparación para el entrenamiento. Un estudio de Stanford muestra que el frío antes y durante el entrenamiento de fuerza y ​​resistencia tiene efectos positivos.

• ¿Entrenamiento sobrio? Esto trae reducción de carbohidratos

Una clara ventaja en términos de suministro de energía: si dejas de lado los carbohidratos por la noche y antes del entrenamiento, el metabolismo de las grasas comienza y apoya tu entrenamiento. Pero tenga cuidado: debe separar claramente los episodios de entrenamiento de los episodios de competencia.

• Cinta adhesiva en la cama - Eso está detrás del taponamiento bucal

También hay un término que Toni no conocía: taponamiento bucal. Una técnica de ejercicio de respiración en la que la boca se cierra con cinta adhesiva por la noche para estimular la respiración por la nariz. Habrá que ver si el ciclista profesional se lleva cinta adhesiva a la cama a partir de ahora.

¿No estuviste allí en vivo y te gustaría recibir consejos sobre cómo aterrizar y entrenar en altitud?
¡Escucha el episodio completo aqui y en las principales plataformas de podcasts a partir del martes!

La Copa ISPO era de nueva creación y por primera vez se premiaba a una empresa por sus servicios a la sociedad. Patagonia recibió la Copa ISPO en el escenario principal del Future Lab de manos de Tobias Gröber, director del Grupo ISPO. En un mensaje de vídeo, el director general Ryan Gellert dijo que se sentía profundamente honrado de que el trabajo y el objetivo que Patagonia ha perseguido durante más de 50 años sea ahora honrado de esta manera. "Desde sus inicios, Patagonia ha intentado hacer todo lo posible por el planeta: Empezando por la economía circular sostenible, la producción de productos sostenibles hasta la iniciativa "1% para el planeta". Así que ahora el 100% de las ventas se destinará a preservar y salvar el planeta. "Donar a la naturaleza y al planeta" es el objetivo general. Probablemente serán 100 millones de dólares inicialmente. Gellert espera que muchas otras empresas sigan el ejemplo de Patagonia. También quiere dar las gracias a todas las empresas que están igualmente comprometidas con el medio ambiente y la sostenibilidad.

¿Qué hacen Alexander Zverev y su hermano y mánager Mischa Zverev después de un partido a las 9 de la noche? Así es, practican hasta que la seguridad apaga las luces. Esto se debe principalmente a la singular ética de trabajo de Alex. Mischa también lo confirma: "Nadie trabaja más que él".

El lesionado tenista profesional está luchando por recuperar su fuerza de antaño y aprovecha el tiempo intermedio más que sabiamente. No sólo los hermanos visitan por primera vez la ISPO de Múnich gracias al tiempo que han ganado, sino que Alexander Zverev ha puesto en marcha un proyecto que toca el corazón. Con la Fundación Alexander Zverev, quiere ayudar a las personas con diabetes. El propio enfermo de diabetes explica que quiere salvar vidas y enviar un mensaje: que se puede vivir una vida plena y conseguir todo a pesar de esta enfermedad. No sólo sobrevivir, sino vivir. "Creo que es el modelo perfecto", le apoya su hermano Mischa.

Junto con Alexander Will, los hermanos también presentan un par de gafas especiales de RV. "Todo el cuerpo está controlado por el cerebro", explica Alex Zverev. Las gafas entrenan el cerebro de tal manera que todas las funciones corporales pueden utilizarse al máximo y de forma óptima.

Cruzamos los dedos para que Alex vuelva a arrasar en el Abierto de Australia de 2023 y concluimos con las palabras jocosas de Mischa: "¡No presiones, sino gana!