Lauftraining

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Triathlon verlangt den Athleten alles ab. Wie müsste der perfekte Körperbau sein?

Wer regelmäßig joggt, lebt gesünder und länger – das klingt zunächst wenig überraschend. Die Ergebnisse einer US-Studie liefern jedoch Hochspannendes.

Welche Laufschuhe brauche ich? Was sind die Trends? Wo kaufe ich? Urs Weber vom Fachmagazin RUNNER´S WORLD verrät, worauf es ankommt.

Susanne Kraus hat bei World's Toughest Mudder in Las Vegas die US-Konkurrenz verblüfft. Im Interview spricht sie über hartes Training, Sponsoren und den Vorsprung der USA.

Wann sollten junge Mütter mit dem Laufen beginnen? Was ist beim Joggen mit einem Sportbuggy zu beachten?