Abnehmtipps

Regelmäßig benutzte Muskeln wirken wie eine Apotheke. Ihre Botenstoffe stärken Herz, schmelzen Fettdepots und senken den Blutdruck.

Erst ab einem bestimmten Körperfettgehalt werden die Bauchmuskeln sichtbar. Das Fett muss also weg. Wir verraten Ihnen, wie das am besten geht.